常常都有人提起足疗，其实这个不光成人可以做，小宝宝也是可以的。脚底上有身体所有器官反射点，宝宝也是一样的，但他的身体还未发育完全，因此轻微的刺激就能促进身体发育。另外，妈妈可以通过同宝宝的身体接触交流情感，培养感情，增进宝宝对环境的适应力。
宝宝脚部按摩方法：
一、按摩前的准备
1.将宝宝的小脚丫洗干净，妈妈双手也要洗干净，同时双手互搓，使其轻软温暖。
2.轻轻地从宝宝的大腿抚摩至小腿，充分舒缓宝宝的紧张情绪。
3.把婴儿护肤油倒在手心揉开，保持温热状态。
4.用拇指按足踝骨粗隆前下缘凹陷处的龙泉穴4秒钟，重复3次。
二、基本反射区按摩
对脚部基本反射区的刺激能排除体内沉积物，按照肾脏、输尿管、膀胱、尿道的顺序按摩，就可促进新陈代谢。在在结束时再次按摩，可强化免疫力，增强宝宝的抵抗力。
1.用拇指轻轻按压肾脏反射区，重复3次。
2.从肾脏反射区向输尿管反射区方向反复按摩3--4次。
3.用拇指在膀胱反射区揉按4秒。
4.再从膀胱反射区向尿道反射区方向反复按摩3--4次。
三、促进大脑发育
1.用大拇指在大脚趾的头部反射区，圆周方向反复按摩3--4次。
2.用力按摩前额反射区较集中的大脚趾尖。
3.用手指抓住大脚趾尖轻轻旋转。同法旋转其他脚趾。
四、促进成长发育
1.用大拇指按摩大脚趾中间部位脑垂体反射区，重复3次，可促进成长荷尔蒙的分泌。
2.用大拇指沿“L”字形按摩大脚趾下方的甲状腺反射区，可促进新陈代谢和内分泌。
3.用大拇指旋转按摩脚跟正中央的**反射区，可促进内分泌。
五、按摩结束
1.用热毛巾和温水把脚擦干净。
2.给宝宝喝温水，使体内垃圾随尿液排出。
最后让宝宝充分休息。