第一，孩子太胖，对发育不利。肥胖的婴儿比正常孩子学会走路的时间要晚一些，而且容易患扁平足、髋内翻及膝外翻或内翻等。肥胖的儿童常常伴有动作笨拙、气促、易疲倦等现象，结果越胖越不爱活动，越不爱活动身体就越胖，造成恶性循环。有的肥胖孩子还因体态特殊，受到小伙伴的讥笑，随着年龄的增长，容易在心理上产生压力，出现自卑感，形成孤僻的不良性格特征。
第二，孩子太胖，容易罹患某些疾病。有人观察证明，肥胖的孩子易患呼吸道感染。若长期肥胖，还可导致糖尿并血清胰岛素水平增高，如高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、肝胆疾患及其一系列与之密切相关的疾患。据国外文献报道，肥胖儿童或肥胖青少年，早在10～20岁时就可有高血压病存在。我们还发现，在10～13岁肥胖儿童中，19.7%有舒张压增高。
第三，孩子太胖，还是成年以后发胖的基础。美国哈佛医学院的科学家近日发表最新研究报告称，6个月以内的婴儿如果体重突然增加，那么这个孩子很可能在3岁大时就成为肥胖症患者。据统计，10～13岁时就肥胖的儿童，31岁以后女性88%、男性86%仍然肥胖；而原来体重正常的儿童，成年后肥胖者女性只占42%、男性仅18%。有人曾对近2，000名儿童随访了30～40年，从中发现：在儿童时期的肥胖者，成年后高血压与心血管疾病的发病率比正常体重的人明显增高。