如何给宝宝做一桌丰盛的年夜饭呢？
山药鸡腿肉丸(适合1～2岁宝宝)
材料：山药80克，鸡腿肉75克，胡萝卜10克
做法：
1 鸡腿肉剁成泥，做成小肉丸，胡萝卜切小丁备用。
2 水开后，将肉丸放入并煮熟，捞起备用。
3 山药去皮切成小段，再放入开水中继续煮5分钟。
4 加入胡萝卜和适量盐调味即成。
营养小叮咛
山药味甘而平和，并富含黏液、淀粉酶和淀粉等，营养价值很高，还有补肺健脾的功效。
虾皮紫菜蛋汤(适合1～2岁宝宝)
材料：鸡蛋1个，虾皮、紫菜适量，香菜少许
做法：
1 虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净后切小段，鸡蛋打散备用。
2 用姜末炝锅，下虾皮略炒，加入适量水，烧开后淋入鸡蛋液，随即放入紫菜、香菜，并加适量香油、精盐、葱花即可。
营养小叮咛
该汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养元素，对宝宝补钙、补碘非常有益。
黑米红枣粥(适合1～2岁宝宝)
材料：黑米20克，红枣10克，椰汁适量，糖少许
做法：
1 黑米洗净后放入锅中，加入3杯水煮两次。
2 将红枣加入开水中，浸煮3分钟。
3 将煮好的黑米和红枣拌好后，加入适量糖和椰汁。
营养小叮咛
黑米性温味甘，含有丰富的营养素，可补中益气、增强胃肠功能，但多吃则容易不消化。红枣既可养胃健脾、保护肝脏，又可以提高宝宝的免疫能力。
薏仁炖鸡腿(适合3～4岁宝宝)
材料：薏仁20克，胡萝卜10克，鸡腿2个
做法：
1 将薏仁、胡萝卜和鸡腿一起放入开水中，煮10～15分钟。
2 起锅前加入少许盐提味即可。
营养小叮咛
薏仁味甘淡，具有利湿健脾的功效，宝宝食用可健脾益气、开胃助食。鸡肉性温味甘，并含有丰富的营养素，对宝宝有补益五脏、强筋骨的功效。
嫩鲜煲(适合3～4岁宝宝)
材料：鲑鱼100克，枸杞5克
做法：
1 将新鲜鲑鱼切块，放入开水中煮熟。
2 加入酒、姜丝和枸杞，再煮5分钟。
3 最后加入少许盐调味即可。
营养小叮咛
枸杞的果实甘甜，可直接食用，性滋补，具有补肾、润肺、益气、补虚等多重功效。