天气渐渐转凉,昼夜温差渐增,转眼以至深秋。秋天气温多变,是感冒的多发季节,感冒时常伴随着咳嗽。而秋咳则是秋季比较常见的一种呼吸道疾病,一般来说通过适当的食疗便可有效的缓解。下面一起来看看小编精心整理的十道缓解咳嗽的汤吧!

一、生姜秋梨汤

材料:生姜5片,秋梨一个,红糖适量。

做法:分别将生姜,秋梨洗干净切成薄片备用。把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水,先用大火煮开再改用小火煎15分钟,最好加入少量的红糖就可以了。

功效:此汤有止咳化痰的功效,可辅助治疗小儿受凉感冒咳嗽,鼻塞不通等病症,生姜用于解表,主要为发散风寒,多用于治疗感冒轻症。

二、剑花猪肺汤

材料:剑花25-30克、猪肺1具

做法:将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤。

功效:剑花又称霸王花,性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。

三、红糖姜枣汤

材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

做法:以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

功效:驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

下一页
阅读全文