总之，源于生活而高于生活的舞蹈艺术是美的，让我们用美的心灵去欣赏熔铸了人体灵与肉的舞蹈艺术美，在舞蹈的艺术美中去陶冶我们的情操，升华我们的精神境界。
中国民族民间舞是广大劳动人民智慧的结晶，心灵的感应、情感的表现。不亲身经历、亲自感受无法。民族舞蹈教学就是要让学生们有机会去体验民族舞蹈的风格韵律，在体验中悄悄地发生质变。目的就是培养学生用身体表现各民族的审美意识，掌握气韵、传统体态和表达情感的独特手段。让学生明白真正的民族民间舞是“自由”的——自由地运用身体，自由地表达情感。学习民族舞蹈除了从动作入手，从技术和训练功能入手外，还应从动作背后的地域文化入手。
民族民间舞呈现出的是多个民族的舞蹈风格，包含了汉、蒙、藏、维、朝等不同地区、不同特点的舞蹈，使学生的身体运动体现出绚丽多彩的舞蹈风格，与生活息息相关内容极其丰富，进而增强了他们对祖国传统文化的热爱，增强了他们对美好生活的向往。教师要从各民族舞蹈所需的根元素（即体态、动态、动律）等入手进行训练，重点在于加强学生身体的能动性和表现力，在不同的教学阶段使学生掌握不同的民族舞蹈风韵。
中国民族民间舞蹈独具特色有好多喜闻乐见的民族舞组合，如：蒙族舞的跑马步、提压腕、肩部动作，欢快、刚劲、有力，傣族舞的孔雀形象动作柔美、体态婀娜。还有东北秧歌的的美劲儿、艮劲儿，通过手中的手巾花表达了浓郁的乡土气息和民俗特点，维族舞蹈端庄大方，舞姿翩翩，技巧旋转有一定的难度。胶州秧歌特有的“三道弯”的体态，在流动中形成拧、碾、抻、韧的体态美。
学习民族舞蹈有利于学生的民族文化传承的教育。民族民间舞蹈是一个很好的平台，例如蒙族舞编入了投包、拍球等动作，学生即训练了蒙族舞的耸肩、硬肩、提压腕等动作又有童趣在其中；藏族舞编入了踢球、拾豆等动作，学生即训练了藏族舞的退踏步、滴答步等动作又增强了学生的学习兴趣；云南花灯编入了“蝶儿飞”的动作，学生手中的彩扇像蝴蝶的翅膀，在翩翩起舞中学会了云南花灯的正崴、反崴、小崴动律。
中国民族民间舞具有流布广泛、种类繁多、风格各异的文化特征，这种文化的集合体，强有力地保存了民族文化的典型心态和样式。
民间舞蹈是我国民族文化的重要组成部分，它的形成受自然与社会两种因素的影响，它的表现形式包括身体与精神两个方面。在我们用身体表现思想情感的同时，也体现了该民族历史形成的文化特征。