材料功效
滋养肝肾, 补强腰力,预防怀孕腰酸背痛及便秘。
牛蒡、 瘦肉、黑芝麻。
调味料
酱油
作法
1、牛蒡削去外皮、切细丝。
2、瘦肉切细丝。
3、油锅热放入肉丝炒,再放入牛蒡,加酱油调味炒匀,待肉熟即可盛盘,洒上黑芝麻即可。