婴儿吃的辅助食品不同于成人的副食,在遵循添加原则的前提下,应该符合以下几点要求:

  首先,食物品种多样化。不同种类的辅助食品所提供的营养素不同,当婴儿已经习惯了多种食品后,每天给婴儿的辅助食品品种就应多样化。例如,当婴儿已经习惯了粥和面条之后,两者可以交替吃;婴儿已经习惯了肝泥、鱼泥、豆腐、蛋之后,上述食物可以穿插吃。让婴儿吃多种辅助食品,可以达到平衡膳食的目的,不致造成某种营养素的缺乏。物形状多样化 婴儿每天的食物中应有流质(如果汁)、半固体(如小馒头、稠粥、烂饭)等多种质地的辅助食品,以增进婴儿的食欲,并让他们适应不同烹调方法和质地的食品。

  其次,色、香、味俱全婴儿的视觉、嗅觉已经充分发育,颜色鲜艳而又有香味的辅助食品能提高婴儿的食欲。例如,胡萝卜与青菜泥、虾仁蓉与菜泥放在一起,黄色的炖蛋上加些绿色的菜泥,既好吃又好看。婴儿的辅助食品味道宜淡,不能以成人的口味为标准。

  最后,在给婴儿添加辅助食品时,要按正确的方法和顺序,以减少婴儿食物过敏的发生,先加谷类,其次是蔬菜和水果,然后再是肉类。每次只能加1种新食品,并且从少量开始逐步增加,同时要细心观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。

新生儿哺乳过程中需要注意的事项:

哺乳量。每个孩子吃奶的量都不一样,所以无法规定确切哺乳量。进行母乳喂养时,婴儿一般会吃20分钟左右。有的孩子需要吃完两侧奶水,有的孩子只吃完一侧奶水就饱了。喂配方奶时,按每次100毫升、每天8次来喂。剩下的配方奶长时间放在奶瓶里会留下奶渍,并引起细菌繁殖,所以剩下的奶要及时倒掉。

哺乳间隔。母乳喂养一般每2—3小时进行一次。但每个孩子的情况不同,不一定要在规定时间内授乳。新生儿时夜间每6小时喂一次奶较好。出生3 个月后即使夜间不吃奶也能坚持6~8小时,可以停止夜间哺乳。喂配方奶和母乳不同,需要每隔3~4小时喂一次。喂配方奶时要注意避免过量哺喂,否则容易拉肚子。

奶瓶清理。使用奶瓶洗涤剂打出丰富的泡沫,清洗奶瓶内壁,再用冷水多次冲洗。洗完后把奶瓶和奶嘴放入沸水消毒,奶瓶煮5分钟,奶嘴煮30秒,然后把奶瓶倒置晾干。拍嗝|喝完母乳或奶粉后一定要帮孩子拍嗝,把咽下去的空气排出来才不会吐奶。不容易打嗝的孩子需要直立着抱5—10分-钟,轻轻拍抚后背,放平时也要向右躺下。也可以让孩子的脸贴着妈妈肩膀,然后再轻轻拍抚后背。