我们都是从孩子时代走过来的，相信很多人小时候都有这样的恐怖心理。我小时候就是害怕打雷闪电、害怕老鼠、当然最害怕的是晚上独自睡觉的时候会想象恐怖的情节，比如有黑影子、床底下有东西、上厕所时洞里伸出一只血手。

一、孩子的“怕”有三种类型

自然恐惧 如怕打雷、怕鞭炮声;怕影子、怕黑;怕动物。

社会恐惧 如怕上学、怕考试、怕被批评;怕独自在家、怕独自睡觉;怕坏人、怕走丢、怕警察。社交恐惧 如怕说话、怕陌生人。

二、不同年龄段的孩子有不同的“怕”及其对策

1.0～1岁

对具体的刺激产生恐惧，比如噪声。这个时期婴儿听觉较为敏感。

对策：父母应给予孩子足够的安抚，避免强化噪音。

2.1～2岁

与抚育者分离产生恐惧，孩子对带养人的依赖性非常强，应尝试逐步分离。

对策：保证在许诺的时间回来，以减轻孩子的不安全感。

3.2～6岁

对想象出来的东西或未知情况下的预想产生恐惧，比如强盗、黑暗等。4岁时达到高峰，此后开始下降。这个时期孩子有了独立意识，想象力也丰富起来，但又缺乏足够的认知。

对策：父母要和孩子一起面对，尽量陪伴孩子，给予心理上的支持。

4.6～12岁

对学校、抢劫、身体损伤和自然灾害等产生恐惧，这个时期孩子开始认识到死亡，并由于父母对学习的过分关注而出现对成绩的焦虑。

对策：父母可在行动上缓解孩子的恐惧，认真倾听孩子的害怕，保护孩子。

三、帮助孩子们战胜恐惧心理

恐惧反应可表现为惊慌、惊叫，退缩、痛苦、求救，甚至逃避或对抗，这在孩子接受医疗时(如注射药物)表现最为典型。儿童恐惧时可出现交感神经兴奋症状，表现为呼吸加快，心跳增速，表情紧张，瞳孔扩大，手抖，严重者可呈现紧张惊恐状态，面色苍白，肢体软瘫，甚至一时性大小便失禁或精神抑制等。

这是儿童常见的恐惧心理，妈妈应该了解到，孩子的恐惧感觉与生俱来。刚出生几天的婴儿听到较大的响声就会出现惊吓反应，1岁左右的孩子见到陌生人或者与母亲分离时就怕得大哭大闹，并且对于大人习以为常的洗澡、理发等行为也惧怕不已……

孩子渐渐长大，环境中许多因素会引起他们产生恐惧的感觉，而且每个年龄层的宝宝的恐惧对象也是不同的。

四岁宝宝更多害怕动物、昆虫，害怕黑暗的房间。虽然害怕情绪时儿童成长过程中的一种正常现象，但并不是说家长可以对此视而不见，相反，对于这种现象爸妈不能掉以轻心。因为孩子尚处于心理的发育期，过多、过强的害怕情绪会影响孩子健康心理的形成，以致日后出现软弱、缺乏自信，过度依赖大人等。所以，爸爸妈妈要通过适当的方法，帮宝宝战胜恐惧。(来源:搜狐母婴)

四、如何预防儿童产生恐惧心理

1.是不溺爱孩子

儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是最有害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度保护，看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象，使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去，对孩子坚强个性的塑造是绝无好处的。被溺爱的孩子大多胆怯，依赖性强，自信心不足，这样，其恐惧的发生率会更高。

2.是对孩子不宜反复无常

有些家长一会儿说孩子应该这样，一会儿又要求孩子那样，孩子无所适从，不知如何是好，做对做错都挨批评，就会形成行为恐惧的心理。因此，成人对孩子的教育要规范，前后要求要一致，父母双方对孩子的要求也要一致。

3.是父母不可随便对孩子发脾气

孩子对父母过分惧怕，会整日心神不定，看父母脸色行事，怕父母无缘无故发脾气，怕自己无缘无故受罚，以致形成畏畏缩缩的坏习气。

4.是不要过分责难孩子

孩子做错了事可有节制地表示气恼，正确运用孩子对做错事的恐惧心理，教育和引导孩子学好，不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐惧心理。