原料
酒酿100克、鸡蛋2个、枸杞10克。
制作方法
1.锅中放水、枸杞熬煮约5分钟;鸡蛋打散备用。
2.加酒酿及蛋液拌匀,待煮滚后即可。
备注
鸡蛋含丰富的蛋白质,可补充生产期间的体力消耗;含酒的食物(酒酿),剖腹产者应于产后一周后再食用。
原料
酒酿100克、鸡蛋2个、枸杞10克。
制作方法
1.锅中放水、枸杞熬煮约5分钟;鸡蛋打散备用。
2.加酒酿及蛋液拌匀,待煮滚后即可。
备注
鸡蛋含丰富的蛋白质,可补充生产期间的体力消耗;含酒的食物(酒酿),剖腹产者应于产后一周后再食用。