练习目标：在书写弯折笔画时，腕和臂的协调能力。
步骤：
1.按照图a临摹书写，运用手腕的力量控制住笔，依照图b所示路线运行，手臂也在操作的同时控制住笔杆依照图c示范路线形式来运动。在线条弯转的时候切忌有明显停顿.没有较明显的提案大幅度动作，线条的粗细转变经由笔杆转笔时的摆动所导致。
2.临摹书写图b各个点画。
练习目标：在书写弯折笔画时，腕和臂的协调能力。
步骤：
1.按照图a临摹书写，运用手腕的力量控制住笔，依照图b所示路线运行，手臂也在操作的同时控制住笔杆依照图c示范路线形式来运动。在线条弯转的时候切忌有明显停顿.没有较明显的提案大幅度动作，线条的粗细转变经由笔杆转笔时的摆动所导致。
2.临摹书写图b各个点画。