★紫米黑芝麻汤圆

特点:咬一口,散发着芝麻的浓香。

备料时间:35分钟

烹调时间:10分钟

原料:汤圆粉、紫米、黑芝麻。

调料:糖。

做法:

紫米洗净煮粥,取其汤与汤圆粉一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。

黑芝麻洗净炒熟,用搅拌机打成末。

锅中放猪油,倒入黑芝麻末,加适量糖炒成泥状,黑芝麻与糖和油的比例约为1∶1∶1。

将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球下锅煮熟即可。

厨师提示:炒芝麻时还可加入少许熟面,味道会更香。

炸红豆沙汤圆

特点:甜香脆嫩。

备料时间:40分钟

烹调时间:15分钟

原料:汤圆粉、红豆。

调料:糖。

做法:

用汤圆粉和温水和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。

.红豆洗净用高压锅煮烂,用干纱布过水。

锅中放油,倒入红豆茸,加糖炒15分钟,红豆与糖和油的比例约为2∶1∶1。

将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球,在锅中炸熟即可。

厨师提示:炸汤圆时,会出现崩溅的情况,注意一定要用小火。

胡萝卜莲蓉汤圆

特点:颜色澄黄,莲茸馅有淡淡余香。

备料时间:45分钟

烹调时间:10分钟

原料:汤圆粉、胡萝卜、干莲子。

调料:糖。

做法:

胡萝卜洗净切小丁,放在搅拌机中打成茸。

用汤圆粉、温水和胡萝卜茸一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。

干莲子提前用清水泡一晚,然后用高压锅煮烂,用干纱布过水。

锅中放油,倒入莲茸,加适量糖炒成泥状,莲子与糖、油的比例约为4∶2∶1。

将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球下锅煮熟即可。

厨师提示:用高压锅煮莲子时要多放水,约占高压锅容积的2/3为宜。

翡翠芸豆汤圆

特点:外表鲜绿,馅儿的味道清香。

备料时间:45分钟

烹调时间:10分钟

原料:汤圆粉、菠菜、芸豆。

做法:

.菠菜洗净切成1寸长的小段,焯水晾凉后在搅拌机中打成茸。

用汤圆粉、温水和菠菜茸一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。

芸豆洗净用高压锅煮烂,在搅拌机中打成茸,用干纱布过水。

锅中放油,倒入芸豆茸,加适量糖炒成泥状,芸豆与糖的比例约为2∶1。

将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球下锅煮熟即可。

厨师提示:菠菜焯水时间不宜过长,以免营养物质流失。