橘子不宜过量食用

橘子富含维生素C，少吃有益，但儿童多吃宜“上火”。中医普遍认为，橘子性甘温，多吃橘子，会导致幼儿“上焦火盛”。上火后孩子的抵抗力下降，易引起口腔炎，咽喉痛，腹泻和其他炎症。所以儿童吃橘子应适量，不可过量食用。