纠正孩子咬指甲的四个方法

许多孩子和成人都有咬指甲和抠指甲的习惯。在所有神经性习惯中,咬指甲是最常见的习惯。纠正孩子咬指甲的习惯需要有一个过程,年龄越小越容易纠正。

1提供替代物

许多孩子闲着没事做时就咬指甲,那给他一些小玩意,例如一个橡皮球,一块光滑的石头,让他在想要咬指甲的时候玩它们。

2关爱孩子

有时候孩子吃手指是为了引起家长的注意,因为他们觉得得不到父母的关注。因此在发火之前,家长应检查一下自身,平时对孩子的关注是否足够?是否只有孩子有了不良行为时,才注意到他的存在?

3自我观察

让孩子意识到咬指甲时的样子。让他坐在镜子前观察自己咬指甲的样子,这个方法很灵,能使一些孩子受到强烈触动。

4学习肌肉放松

给孩子发出这样的指示:闭紧嘴,轻轻地磨牙,闭住嘴微笑,用鼻子深深地和缓慢地吸进一口气,吐气时突然张开嘴。反复练习,直到脸部肌肉放松为止,这样的练习有助于戒除咬手指的习惯。

正确的姿势

让宝宝平躺床上,妈妈支靠在床边(用胳膊固定,保证手部稳固),握住宝宝靠近你这边的小手,最好能同方向、同角度(这样不容易剪得过深而伤到宝宝)。

妈妈坐着,把宝宝抱坐在身上,使其背靠妈妈,然后也是同方向地握住宝宝的一只小手。

握手的方式

分开宝宝的五指,重点捏住其中一个指头剪。剪好一个换一个。最好不要同时抓住一排指甲剪,以免宝宝突然一排手指一起动起来,力大不易控制,而且也容易让剪刀误伤其他指甲。

修剪的顺序

先剪中间再修两头。因为这样会比较容易掌控修剪的长度,避免把边角剪得过深。

嵌甲

指甲两侧的角不能剪得太深,否则新长出来的指甲容易嵌入软组织内,成为“嵌甲”。嵌甲会损伤指甲周围的皮肤,造成皮下组织的化脓性感染,引发甲沟炎或其他炎症。

修圆的工作

两次修剪过后可能会把指甲剪出尖角,务必要把这些尖角再修剪圆滑,避免此尖角长后成为抓伤宝宝的“凶器”。

肉刺处理

及时发现并处理宝宝指甲边出现的肉刺。千万不能直接用手拔除,以免拉扯过多,伤及周围皮肤组织。请仔细用剪刀将肉刺齐根剪断。

检查

妈妈可用自己的手指肚沿宝宝的小指甲边摸一圈,进行一次检查,发现尖角就及时清除。

剪指甲时还可做的护理工作

1.给宝宝的手涂上一些油脂含量较高的润肤油(尤其是在干燥的秋冬季节里)。在保护手部肌肤的同时也保护了宝宝的指甲,使指甲保持光亮、坚韧。

2.为宝宝做一些简单的手部和指部的按摩。既可给予一定的感官刺激,又可帮助促进手指的血液循环,供给指甲充足的养分。

3.构成指甲的成分主要是蛋白质和钙。如果发现宝宝指甲易碎,易剥落,就要注意及时为宝宝添加豆类、鱼类、五谷等蛋白质和钙含量高的食物来补充养分。

让小家伙不咬指甲有妙招

经常听到一些家长反映,孩子总喜欢吸吮手指或咬指甲,提醒时他会放下手,不一会又把手指放进嘴里。家长们很苦恼,不知孩子为什么会吸吮手指,是因为体内缺乏某些微量元素造成的,还是另外什么问题?应该如何帮助孩子克服这个毛病?为此,我们采访了儿童心理学专家讲到:

孩子为什么会咬指甲

缺乏安全感

当压力过大或缺乏安全感时,孩子会有可能通过咬指甲这一动作来降低焦虑。久而久之,“吃手指”就成了习惯。

疾病

体内缺少某些重要元素或是患有异嗜症(体内有寄生虫存在)。但这种原因的情况发生概率较低。

孩子咬指甲害处多

害处

人的指甲缝中和指尖上沾有大量的细菌、病毒等病原微生物,孩子在咬指甲时,无疑会在不知不觉中把大量病菌带入口腔和体内,导致口腔或牙齿感染,严重的还会引发消化道传染病如细菌性痢疾,或肠道寄生虫病。

害处

经常咬指甲还会造成牙齿排列不整齐,如牙齿外暴,门牙缺角,影响孩子的容貌。咬指甲还可能造成指甲畸形,破坏甲床,引发出血或感染,如果侵及甲沟,可造成甲沟炎。

害处

除了大气铅污染外,儿童玩具、食品包装和学习用品等带颜色的塑料产品铅含量较高。孩子在玩这些玩具时,手上就会沾上铅,咬指甲时就会把铅吃进体内。