小叮咛：此道点心含有丰富的蛋白质、钙质、维生素、纤维质，是热天最适合的点心。

材料：低脂原味固态优格1小杯、各种新鲜水果切小丁。

做法：将优格倒入小碗，再加上各种水果丁，五彩缤纷，好看好吃又营养。