从排龙门巴族所在地沿帕隆藏布下游就可以下到峡谷大拐弯的顶端扎曲了。这一段路程全长约30公里，没有汽车通行，全靠徒步，沿帕隆藏布到扎曲要经过6座索桥，一路悬崖峭壁，一般要走两天，最后再爬上400米高坡才到达扎曲，到此就已深入到世界最大峡谷的腹心了。在这里可同时看到雅鲁藏布江奇特的马蹄形拐弯和帕隆藏布下游的直角形拐弯，两大拐弯构成罕见的世界奇观。往西可同时看到加拉白垒峰和南迦巴瓦峰。
新近发现的四处瀑布群，就处在大峡谷的核心区这段从西兴拉到帕隆藏布汇入口20余公里的河段内，这四组瀑布群，其中3个大瀑布的高度大约都在30米到35米之间，宽度从50米到120米，如银帘倒卷，气势极为磅礴，大瀑布群如此之多，在世界主干河道上是极为罕见的，这一河段的河流坡降度居世界之冠，构成了世界最大峡谷中最迷人的亮丽景色和自然奇观。
二、帕隆藏布沿线风光
由于大峡谷同时又是青藏高原最大的水汽通道，使藏东南地区成为“世界最高的绿洲”、“西藏江南”，在这里云遮雾绕，气象万千，放眼望去，高处雪山冰川，其下满山满坡郁郁葱葱的原始森林，冰川往往能游弋到亚热带的常绿阔叶林中；春日桃花百里，秋日叶红似火，夏日满山遍野绽放着争奇斗艳的各色杜鹃，山前河谷，清溪碧流，湖水荡漾，真是“似江南，非江南，又胜江南”。
沿川藏公路可以览尽“西藏江南”的美色。第一是然乌湖高山湖泊，这里海拔4200米，是古冰川谷堵塞湖泊，素以湖光山色独美引人。接下来从川藏公路进沟，用1－2天路程，可徒步直上米堆冰川，这是典型的现代季风型温性冰川，冰川类型齐全，其中尤以巨大的冰盆、众多的雪崩、巨达700－800米的冰瀑布最具特色，加上消融区上游的冰面弧拱构造以及冰川末端的冰湖，这些冰川和农田、村庄共存，组成了一个极具特点的冰川世界。
从波密扎木镇沿波墨公路南行30公里到嘎龙拉，一天可以来回，交通方便，沿途观看冰川U形谷、雪山森林及源头嘎龙寺盆地。嘎龙寺盆地底部是水草丰美的夏季牧场，牧民的小木屋直接建在现代冰川的末端，东侧山麓古冰碛平台上有嘎龙寺，寺前9个白塔呈“一”字形整齐排列，香火旺盛。背村茂密的森林，前看雪山冰川、牧场民居，环境极为优美；冰雪圈和生物圈在这里交汇，人类与大自然和谐相处。
从倾多乡到许木乡到育仁乡皆位于冰川U形谷底中，各种古冰川堆积遗迹典型分布，宽广的河谷平原区是波密县农业最集中的粮仓，同时又有不同规模形状的冰碛丘阜，似坟似冢，构成一种罕见的自然奇观，是科研考察、特色旅游的好去处。
古乡就在川藏公路线上，交通方便。帕隆藏布沿岸雪山林海，桃红柳绿，藏族民风浓郁。江中有小岛，小岛上有巴卡寺喇嘛庙，旁边有林场，风景幽美亮丽。通麦大桥号称“通麦天险”，从其处沿易贡藏布而上，21公里的路程可达易贡湖畔的农场。这里海拔2100米左右。易贡湖是泥石流堵塞的河谷湖泊，又处在大峡谷水汽通道的当口部位，盆地的环境特别优越，湖北边是念青唐古拉雪山冰川屏障，湖口雪山巍峨，长条形的湖中云雾游荡，雪山倒影，变幻无穷，海市蜃楼常现，气象万千；湖滩平原水鸟飞翔，牛马漫布；湖滨台地，果林茂密，茶园垅垅；山麓坡上，松林杉木，挺拔俊秀，林中猕猴攀跳。这里是西藏第一处茶园，所产珠峰圣茶闻名遐迩。
三、尼洋河风景区
尼洋河亦处于大峡谷水汽通道作用的范围内，水热条件充足，沿河森林茂密，川藏公路通过。工布江达、八一镇、林芝县沿江坐落，人类活动较密集；河谷两侧山地高处小的冰川湖泊较多。巴松错是源自念青唐古拉雪山的冰川堵塞湖泊，海拔3500米，末端受古冰川终碛垄堵塞，是长达几十公里的河谷湖泊。这里碧水涟漪，倒影清晰；雪山冰川映衬，四周林海围绕。湖中有小岛，岛上有公元2世纪的黄教寺庙。巴松错集湖光山色、寺庙于一体，观者无不以“巴松回来不看错”的赞叹来称道它。
可以预见，21世纪的雅鲁藏布大峡谷必将走向世界，和毗邻它的世界最高峰珠穆朗玛峰一样成为人们关注向往的地方，形成长盛不衰的旅游热点，成为中外旅游者回归自然的胜地、旅游观光的天堂。