洋洋今年5岁了，长得聪明，活泼，在幼儿园里是老师的“乖宝宝”,可是最近洋洋一到晚上睡觉时就闹着说腿痛。妈妈看她的腿，既不红也不肿，看不出什么异常。起初她以为是孩子在幼儿园里玩得太疯，所以让她休息几天，可休息几天后还是不见好转，甚至白天也会喊痛。这下子可让爸妈担心了，抽了个双休日带她去医院看病。医生经过详细的检查之后告诉洋洋的父母：“请放心，孩子一切正常，是生长痛。”

    　那么什么是生长痛呢？应该怎样对待呢？医生进一步解释说生长痛是由于小儿骨髂增长快而肌腱、韧带、关节囊等结缔组织增长不适应而产生的现象，3-6岁时小儿身长增高超过体重增加，称为第一增高期，因此，生长痛常发生于3-6岁的儿童。他们一般在白天活动量比较大，腿痛发作时间多数为夜晚，并且隔几天发作一次或者几乎天天发作。当腿痛发作时幼儿常缠着父母揉摸痛处（常为膝关节附近或者小腿），持续时间可以从几分钟到几小时不等，不经过任何特殊处理，第二天幼儿又玩耍如常，有的幼儿有时候可略有跛行，但膝关节不会红肿。这种情况就是我们医生和家长常常说的“生长痛”。

    生长痛属于生理性疼痛，不需要特殊治疗，疼痛时可在局部轻柔按摩，或让孩子看画报、玩玩具、做游戏等，以转移孩子的注意力。随着年龄的增长一般生长痛至6-7岁时就可以自然消失，因此，家长勿需惊慌。

    对于经常疼痛的小儿，父母应注意不宜让幼儿过量运动，运动后可以做适当按摩和用热水泡双脚以避免疼痛发作，天气冷时要注意下肢的保暖不要受凉。

    专家认为“生长痛”大多与饮食中摄钙不足有关，往往补充钙剂、维生素d后症状能够得以缓解。同时也可以服用维生素c，牛磺酸等，一些低锌的幼儿可适当补锌，也可以缓解症状。

    另外值得家长注意的是，当孩子叫疼的时候，要认真倾听他的诉说，观察疼痛的部位有没有肿起来，或者发红之类的情况，轻柔地给他抚摩。如果到了第二天，小儿腿还继续疼，或者拖着脚走路的话，务必到小儿骨科就诊。症状反复发生，多次到医院都诊断为生长痛，也不能疏忽大意，要密切观察小儿疼痛有无变化及其他异常情况，有无病理性疼痛如儿童暂时性髋关节滑膜炎、儿童股骨头缺血性坏死等疾病。

    

    湖南省儿童医院骨科 谢栳辉