在对中小学生的体检中，家长常被告知自己的孩子视力低常。视力低常是怎么回事呢？
所谓视力低常，是指检测到的视力值低于该年龄阶段应该达到的平均视力值。通常3岁以上儿童视力低于0.8，8岁以上儿童视力低于1.0就表示该患儿视力低常。并不是所有视力低常的孩子都是真正的近视眼，他们中有的是远视、散光、弱视或假性近视。要鉴别其究竟是何种因素引起的视力低常必须进行散瞳检影，被确诊为弱视、近视眼、高度散光的儿童常需要戴镜矫正。弱视、假性近视需要早期发现，及时治疗，避免造成患儿将来视力不可逆的损害。
在体检中发现中小学生视力低常最常见的是近视。临床治疗表明，近视发病率随年龄增长逐渐增多，过度看近、用眼不当是中小学生形成近视最主要的原因。
因此，预防近视应该做到以下几点：
（1）看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。
（2）要有良好的照明条件。一般要求照明光线稳定，闪烁性小，亮度适中，不要在昏暗的地方或阳光下阅读。
（3）一次学习时间不宜过长，40分钟左右就应休息5～10分钟，眺望远方或做眼保健操。
（4）看书、写字姿势要端正，不宜躺在床上或在开动的车里进行。
（5）看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，40分钟左右就该休息10～15分钟。
（6）定期检查视力，发现有视力下降，及时采取矫正措施。
（7）鼓励孩子积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视。
（8）家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性，让孩子了解怎样预防近视，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。
湖南省儿童医院眼科