疯狂世界杯 怎样照顾好宝贝

足球盛宴——四年一度的世界杯又到了！在这火热的盛夏里，还有什么比看世界杯还重要呢！球迷爸爸和球迷妈妈们对比赛热切期盼的心情简直超过了室外的热度。可在这全世界都已经疯狂的时刻，宝宝怎么办呢？谁来照顾宝宝呢？如果因为看球赛让宝宝生病了，那就不能开心、尽兴地看比赛了。

下面教你几招，做好这些准备，你们就可以去跟着世界杯尽情疯狂啦！

主要方法就是要合理调整好宝宝日常的作息规律，充分保证小宝宝能吃饱睡好。

1、要充分保证小宝宝每日水的摄入。

在世界杯比赛期间，正处于盛夏阶段，天气比较炎热，爸爸妈妈在看比赛的时候，很容易忘记及时给孩子喝水。每天宝宝需要喝多少水呢？

下面的表中的数据告诉你！对照一下就知道了。

2、要保持宝宝身体干净凉爽。

由于天气太热，宝宝会经常出汗，也容易发生中暑或起各种痱子。一定要注意室内的温度，给宝宝创造一个凉爽的生活环境，要经常给宝宝洗澡，水中放一些艾绒，既干净又凉爽，还可以预防生痱子。

3、注意饮食健康。

天气炎热，食物很容易发霉变质。切忌为了省事给孩子吃剩菜剩饭。不要给孩子吃过多的冷饮，冰箱冰柜里的食物都要加热做熟后食用。

4、合理安排宝宝睡眠。

爸爸妈妈在看比赛之前，要先把孩子安顿好，让孩子按照以往的规律入睡。孩子睡着后要保持他的小房间内安静。爸爸妈妈最好带上耳机看球赛，而且切记高兴的时候突然大声喊叫，会惊吓到孩子的。

如果宝宝睡觉的时间与球赛冲突，那就找个时间看网络转播吧。您可以尽情去感受球赛的热烈，尽情地呼喊！