食品

●可入药的大补类食品 包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。

●禽肉、特别是禽颈 现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。

●反季节蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。

●油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片 过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

●声称能使孩子“更高更壮”的儿童口服液 针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。盲目地跟随广告给孩子滥补，有很多孩子会由于盲目、过量补锌造成性早熟的。“锌又被我们称作性激动剂，如果盲目服用极易造成孩子性发育提前。

环境的污染

近年来，国内外已有大量的学者报道，由于洗涤剂、农药及塑料业制造厂向环境排放有害物质及其分解物质，自然界产生了一系列的环境类激素污染物。

专家认为，从食物中进入人体的激素和类激素物质破坏生理平衡，这可以成为假性性早熟的直接原因。而环境类激素污染物则成为其发病的重要促进因素，这可能是当前儿童性早熟发病明显上升的主要因素。

光照过渡

国外有报道说开灯睡觉会引发性早熟，专家解释说，这是由人体内松果体分泌的褪黑激素引起的，褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟。当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素，天亮时便停止分泌。人类的松果体一般在儿童中期发育至高峰，抑制性腺的过早发育；但从7-10岁起，松果体开始逐渐退化，性机能随之慢慢增强。儿童若受过多的光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟或生殖器过度发育。

双酚A（BPA）

最近，美国一家环保组织有一项研究调查显示，含有双酚A（BPA）的塑料奶瓶是存在着安全隐患的，最好还是不要使用。研究人员对欧美市场上几种主要的塑料奶瓶进行了检测，结果表明95%的塑料奶瓶中含有的化学成分Bisphenol（BPA），有研究认为BPA进入人体后会增加患乳腺癌、前列腺癌的风险，其中对婴幼儿的危害尤为严重：会破坏荷尔蒙，引起基因突变，有可能引起女孩性早熟，并导致生育能力下降、癌症等疾病。

施大夫温馨提示：要预防宝宝性早熟，就要远离污染，在孩子的饮食上一定要做到营养均衡、粗茶淡饭、蔬菜常伴，营养过剩往往容易促使宝宝性早熟。