此外，还要让孩子摄取的食物呈多样化，粗细搭配，补充足够的营养，让孩子吃蛋白质、钙、磷、维生素A和D等含量丰富的食物，可促使牙齿发育良好和坚固。儿童时期食品特点是甜、软、黏，如果饮食不丰富，这类食物易滞留在牙齿表面，造成蛀牙。
家长认为，牙跟先天条件无关
其实，妈妈影响胎儿的牙
其实，孩子的乳牙在娘胎里就开始发育。该院口腔科医师谢利娜介绍道，“乳牙的发育是从母亲怀孕第4～5周时开始的，第14周时开始发生钙化，直到出生后1年内釉质完全钙化。因此，母亲孕期的健康直接关系到孩子出生后乳牙的健康。”
在胎儿发育过程中，母体钙、磷、氟、蛋白质和维生素A、C、D缺乏以及低氧等，均可对乳牙钙化造成影响。而乳牙钙化程度低，越易龋坏，因为，釉质发育不良的牙齿更容易使菌斑附着在其表面。
同时，妊娠期的女士生活规律改变，进食的次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物及内分泌的改变，也易导致自身龋齿和龈炎的发生。而孕妇口腔中的致龋菌可通过垂直传播感染胎儿。所以，母亲应从孕期起保持良好的口腔习惯，预防母婴龋病的传播，加强对婴儿的口腔护理。
家长认为，孩子就是不听话
其实，儿童的口腔习惯源自家长
有调查发现，多数老年人口腔健康知识较贫乏，口腔健康态度较不积极，这对他们所照顾的儿童的口腔健康有一定影响。因为，儿童的口腔健康行为的学习过程是模仿家长行为过程，开始于婴幼儿期，其效果可持续到青少年期。因而，大人要树立榜样，坚持刷牙。
此外，研究还发现，家长监护能力的高低与孩子的实际患龋也密切相关，建议家长监督、检查孩子的刷牙效果，纠正不正确的刷牙姿势，使孩子的刷牙时间和力度都有保证。
儿童心理恐惧及不配合也是不能及早预防、早发现和早治疗龋病的一个原因，谢利娜建议，家长可以利用图片、故事、游戏等方式让儿童认识龋齿的危害，以自身或他人检查治疗经历，正面鼓励小孩接受治疗。
提醒
氟元素是保持牙齿健康不可缺少的物质，孩子可以适当吃些含氟食物，如莴苣、海带、海虾等；还可以有意给孩子吃些较为粗糙或含纤维素较多的蔬菜、水果等等。