对于婴儿来说,没有任何一种食物或营养食品能满足其营养需求，即没有一种食物含有婴幼儿所需的所有营养素，因此，年轻的父母们必须学会合理地搭配婴幼儿的食物。
母乳是新生儿最适宜的营养品，但随着婴儿的生长发育，其营养成分就难以满足需要了。因此 ，在4个月后必须添加奶类以外的其他营养辅助食品。
为婴幼儿添加辅助食品的原则是:根据孩子的食量、机械消化力、耐受力等情况进行合理搭配。一般情况下，婴儿从28天后，就需添加维生素C和维生素D，由于此时婴儿不能摄入食物，故以药剂形式摄入，如鱼肝油滴剂就是其中一种，2个月要开始加番茄汁、果汁；从3、4个月开始搭配少量的果泥、肉泥、蛋黄泥；7、8个月后搭配果泥、肉泥可以粗些。1岁以后，就可以添加各种碎渣状辅食。
必须注意的是：1岁以内小儿的辅食中不要加盐，以免加重肾脏负担。