2、青衣的“宫爆凤螺”鲜香开胃,色泽诱人。魔芋的口感是QQ的,又是营养价值极高的天然食品,它可以排毒通便,降脂降压,补充钙质,对手孕后期的浮肿、便秘、血压高等都有辅助功效。

素食而言

比较而富,素食易消化,绿色无污染,而且营养丰富,它使体内的酸碱很快能达到平衡,可以帮助准妈妈大大减少产后肥胖的可能性。让她们很快就能恢复窈窕身段,成为人人羡慕的漂亮妈咪。更有医学分析表明,母亲饮食偏素的宝宝出生后挑食的比例较低,且身体强壮聪明伶俐。因此,青衣建议准妈妈每周进食素食1—2次,这样既可以调节口味,又能清肠胃减负担,同时让胎宝宝的营养吸收更充分更合理。

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