辣椒的美味众所周知，它可以刺激味觉，让索然无味的食物变成美食哦。但是孕妈妈能吃辣椒吗？这个问题很重要。一起来看看吧！
孕妇吃辣椒注意事项
怀孕早期因为妊娠反应剧烈，很多孕妈妈食欲欠 佳。这可以吃点辣椒，增加一下食欲。有一点需要注意下，辣椒的维生素C不耐热 ，容易被破坏，所以要把握好火候。同时要避免用铜质餐具来装辣椒。
辣椒中有麻木神经的物质，会对宝宝神经产生影响。孕妈妈吃辣时，适可而止，不 能吃到口腔发麻。注意不贪多哦！
辣椒营养成分
每100g的辣椒所含维生素C达到了198mg，并且维 生素B2、胡萝卜素和钙、铁等矿特含量也是很丰富。这能提高孕妈妈的机体免疫功 能，所以辣椒的营养很丰富。
辣椒的好处有如下4点
1.辣椒可治疗感冒咳嗽
由于辣椒富含丰富的维生素C，能控制心脏病及冠 状动脉硬化，降低胆固醇。辣椒还富含很多抗氧物质，能预防癌症及其他慢性疾病 。再者，辣椒还能使呼吸道畅通，可治疗咳嗽、感冒。
2.辣椒可促进食欲
孕妈妈饭量特别少、没什么食欲的时候，可以在 菜中放一点辣椒，这可以改善孕妈妈的食欲，让她们的饭量有一定的增加。
3.辣椒可促进血液循环
辣椒是有促进血液循环的作用，所以这可以改善 孕妈妈在怀孕时会出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
4.辣椒可美容
辣椒中含有特殊物质，这可以帮助美容养颜。可 加速孕妈妈的新陈代谢，能到达燃烧体内脂肪的效果，还具有减肥的作用。这样的 物质还能促进荷尔蒙分泌，对孕妈妈们皮肤有一定帮助，是女性的“补品”。
准妈妈在临产或是便秘的时候，不随意吃辣，避 免不良影响。
辣椒会引起便秘、加快血流等不良影响。孕育期 ，增大的子宫对消化道有压迫，所以准妈妈会容易便秘。假如吃太多辣椒，易加重 大便干燥。如果便秘，用力屏气。那么腹部会随之加大，使得子宫、胎儿、血管局 部受到挤压导致供血不足，容易导致血压增高、流产、早产或畸形儿的不良现象。如果孕妈妈临产前吃辣椒，可间接引起子宫破裂、子痫等。