小宝宝可以吃辅食了,小天小编给大家推荐几款菜泥,妈妈们学来亲手做给宝宝吃吧。
青菜泥
原料:新鲜的青菜;
方法步骤:选择一些新鲜的青菜,比如说小白菜、青菜等,然后清洗干净,把残渣去掉,用器具将其捣碎,将其跟菜汁一起放到锅里煮熟凉温即可食用。
菜泥什锦
原料:菜花、豌豆、胡萝卜、毛豆、牛奶、食盐等;
方法步骤:将这些原料清洗干净,然后把胡萝卜去掉外皮,切成块状,把菜花切成小朵,将这四种处理好的食材放到碗里蒸熟,然后碾成糊状即可食用。
胡萝卜泥
原料:牛奶、胡萝卜、白糖等;
方法步骤:把胡萝卜清洗干净去掉外皮,然后放到锅里蒸熟,碾碎之后加入牛奶和白糖即可。
菠菜泥
原料:新鲜的菠菜、牛奶、香油、面粉、豆油、食盐;
方法步骤:将菠菜洗干净煮熟,然后切成碎末,加入面粉之后用牛奶搅拌均匀,最后加入食盐和香油即可。