干布擦身法是一种简便易行的婴儿保健法。由于婴幼儿的皮肤感觉最敏感,稍有摩擦即能刺激皮肤感觉神经,所以能达到促进全身血液循环、增强皮肤抵抗力的目的。

    具体做法是每天早晨起床之前,用干毛巾在婴儿的四肢、胸、腹、腰、背等部位,向着心脏的方向轻轻摩擦十几次。这种方法最好从婴儿出生后5个月就开始采用。开始时,由父母给孩子擦。到2岁左右,就可以让孩子自己擦了。但要注意擦身最好从夏季开始做起,要使用已用过一段的柔软毛巾。

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