1、待产包准备:从现在开始,您就要开始准备待产包了,因为,越临近预产期,腹部也越来越大,孕妇会感觉到越来越辛苦,而且还要提防宝宝提前降临的意外发生。所以,还是尽早准备好待产包,等待着幸福一刻的来临吧!

2、胎位不正:有些孕妇会因为胎宝宝的头朝上而担心临产时胎位不正,其实,这时的胎宝宝可以自己在妈妈的肚子里变换体位,有时头朝上,有时头朝下,并没有固定下来。大多数胎宝宝最后都会因头部较重,而自然头朝下就位的。如果需要纠正的话,产前体检时医生会给予适当指导的。

3、气短担心胎儿缺氧:现在,孕妇可能会感到气短,担心胎宝宝缺氧,大可不必担心啦。因为胎宝宝生活在子宫里,孕妇身体里有一套保护他的完整系统,会竭力保证胎宝宝的氧气供应。另外,不要小瞧胎宝宝,他也具有自我保护的能力哦,会尽量从母体获取氧气。

4、做些增强骨盆的运动:进入孕晚期,您要做一些能加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性的运动,如稍慢的体操、散步或简单的伸展运动:坐在垫子上屈伸双腿;平躺下来,轻轻扭动骨盆等简单动作。每次做操时间在5-10分钟左右就可以了。

5、仰卧位综合征:妊娠晚期孕妇取仰卧时,就容易出现头晕、胸闷、心悸、面色苍白、血压下降等症状,而当卧姿改变为侧卧位时,症状一般会得到缓解或消失。

6、鼻子出血:鼻出血是因为孕妇体内大量的雌激素使鼻粘膜肿胀,局部毛细血管扩张充血,易于破损出血。另外上鼻中隔的前下方本来就血管丰富,并且位置表浅易受损伤。一般不用止血药,轻微的在家可以用棉球蘸点小磨油塞鼻孔,就能止血。