寒风吹起，孕妈妈迎来了最不希望来临的冬季—因为在冬天孕妈妈容易生病，有可能会影响胎儿的生长发育。同时大腹便便的孕妈妈在穿衣上遇到了前所未有的挑战，不知道怎么兼顾保暖、舒适和时尚。
1、孕妈穿着
保暖是首要：穿衣可以说是冬天孕妈妈最为关心的问题之一，既要保暖舒适又想时尚漂亮。不过，在此提醒一下孕妈妈，天气寒冷，很易感冒，保暖是首要的，孕妈妈要随着气候、温度的变化及时添加衣服，不要怕穿得多，宝宝健康是最重要的。但孕妈妈也不能穿得太厚重，稍动即会出汗，还易导致感冒。而且穿着过于厚重，行动也会很不便，还压迫胸腹，有碍血液循环。
外套要选轻便易穿的：在保暖的前提下，外套要注重轻便、简洁，服饰以舒适、宽大为原则，以便易穿易脱，因此孕妈妈宜选择纯棉服或柔软保暖的羽绒服。另外，外出回到室内时，可脱掉外套，穿上宽松轻便的毛衣或马甲，尽量别让腹部和腰腿受寒。
裤子宜选系带的：孕妈妈的裤子宜选择腰部有系带的，这样松紧可自由调节，裤带不能束得过紧，以免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹。窄窄的裤子(如牛仔裤)紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。
纯棉内衣裤最好：由于怀孕期间新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌较多，因此贴身的内衣裤孕妈妈最好选透气好、吸汗、保暖的，且保持适当宽松。现在的加厚保暖裤款式和颜色都很漂亮，孕妈妈可以花些心思挑选一些自己喜欢的，和上衣搭配起来穿都很不错。
穿轻便保暖鞋：老人们都说寒从脚起，因此孕妈妈最好穿棉鞋、厚祙，或保暖性能好的平底靴，避免脚部受凉。现在很流行的雪地靴，既保暖又时尚，是很适合孕妈妈的鞋子。从户外回到家中，可换上保暖棉拖鞋。此外，孕妈妈还要注意鞋底的防滑哦，尤其是在雨雪天。
2、居住环境
在寒冷的冬季，为了宝宝的健康，孕妈妈住的环境也一定要适宜哦。
不住新房：孕妈妈尽量不要住在新装修的房子中，当然平时也应这样。装修材料和新家具会释放很多有害气体，如甲醛，对孕妈妈和宝宝都很不利，建议在装修一年以后再怀孕或入住，这样比较安全。
室内要温暖：天气寒冷，孕妈妈所住的房间要温暖，室内暖气、空调是保暖的有力武器，如果是用煤火炉取暖，一定要保持烟道通畅，预防煤气中毒。一般来说，室内温度在22~24℃较好。孕妈妈还要注意经常通风换气，保持室内空气新鲜。
湿度要适宜：冬季天气干燥，室内又有暖气或空调，因此室内的湿度较低。孕妈妈应在室内放置加湿器，使湿度保持在55%~60%比较合适。