4、保证孩子的充足睡眠。
二、积食
宝宝因饮食的质和量引起的消化不良有两种表现，一是腹泻（见上），第二指发生于婴幼儿期的积食，因婴幼儿自制力差，面对美味佳肴，很容易出现饮食过量，损伤脾胃，扰乱了肠胃功能导致积食。表现为腹部胀满、恶心、厌食、打嗝、口臭、大便略稀、量多、很臭，常常夹杂没有消化的食物残渣，但不会呈现水样便，积食宝宝经常不明原因的哭闹，睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙，这种情况中医也叫积食。
应对方法：俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多不无道理。
如没有肠道感染，可以不必用药，适当减少宝宝食物的摄入，特别要减少油腻食物、肉类食品等食物的摄入，吃些稀饭、面条等清淡的容易消化的软食，并根据宝宝身体恢复情况，循序渐进过渡到正常的饮食，也可吃点王氏保赤丸泄泄积食，或者吃点益生菌妈咪爱调理，症状如较严重者可的医院看医生。
三、便秘
节日期间宝宝如摄入过多的高蛋白等不宜消化食物容易引期便秘，防治便秘宝宝要多喝温开水，多吃些水果、蔬菜及富含膳食纤维的食物，如地瓜、玉米、绿叶菜等，为方便可做成菜粥、玉米粥等，熬的时间一定要长一些，这有利于宝宝的消化，也起到了润肠通便的作用，配合吃点醒脾养儿颗粒、益生菌从而促进肠道蠕动而自然通便，六个月以上的宝宝可以吃火龙果，妈妈也可顺时针按摩宝宝肚子， 每次5—10分钟，也可帮助排便。
四、食物过敏
过节了，妈妈们总会带着宝宝串串门，走访亲友，或外出游玩，这就让孩子有机会接触到和自己家庭不同的新环境、新鲜食物和饮食习惯，引起过敏的食物很多，而节日中进食的鱼肉和坚果就更容易引起过敏，所以有过敏体质的宝宝，一定要提防因为“尝鲜”而导致的食物过敏。
食物过敏的症状表现千差万别，这和过敏原和宝宝体质有关，但最多见的是呼吸道、消化道和皮肤这3个部位的症状会比较明显。
呼吸道症状：流涕、打喷嚏、喘鸣、鼻塞、流泪、咳嗽、喉头水肿等；
消化道症状：呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、肛门附近出现灼热红疹伴发痒等；
皮肤症状：皮肤发痒、荨麻疹、湿疹、嘴唇或眼皮肿胀等。
应对方法：如事先知道宝宝对某种食物过敏，那么就要让宝宝避食该种食物，即使是节假日，治疗常用药物就是服用氯霉雷他定、维生素C等，症状严重的，尤其是宝宝出现喉水肿、气粗等呼吸困难的现象，则需要让宝宝平躺，半卧位，开窗通风，并迅速看医生。