课堂上，教师最讨厌坐不住或者不时东摸西搞的学生。虽然对他们多次提醒，反复教育仍不见起色，真有恨铁不成钢之叹息。那么，真的是“不可救药”、“没有办法”了吗？其实，是我们没有把握住学生生理、心理发展规律。
1 注意的两种类型
根据注意的目的性和意志努力的程度，可以把注意分为无意注意和有意注意。无意注意（不随意注意）指事先没有预定的目的，也不需要作任何意志努力就能实现的注意。有意注意（随意注意）指自觉而有预定目的，必要时还需作一定意志努力的注意。在工作或学习中，如果只凭无意注意去完成，就会显得杂乱无章，一遇困难或干扰，注意就会分散，使工作不能顺利进行下去。相反，如果只凭有意注意去完成，也会感到难于持久，因为长时间的紧张的意志努力，注意容易分散。
2 各种年龄的人注意稳定持续的时间有所不同
能够长时间地把注意集中稳定在一定的对象上，是学习、工作高效率的保证，是具有良好注意稳定性品质的表现。但实际上人的注意是不能长时间地保持固定不变的。据研究证实，不同年龄的人，注意稳定持续的时间有所不同。一般5---7岁和儿童，每次注意稳定的时间约15分钟；7---10岁每次注意稳定的时间约20分钟；10---12岁是25分钟左右；12岁以后是30分钟左右。观察和实验都表明，经过一定时间之后，人的注意会不随意地离开客体，产生一种周期性起伏的现象。
3 针对各年龄段的学生注意稳定持续的时间长短采取无意注意与有意注意交替教学
现在的学生启蒙时间提前，年龄都偏小。为此，在教学中必须从他们生理、心理所处阶段出发，灵活多样的采取方法吸引学生的注意。一种方法集中连续实施的时间不能太长（以不超过上面所述各年龄段注意稳定时间为准），以免使学生感觉厌恶、疲劳分散注意，从而出现讲话、搞别的现象。以一种方式为主，伴以其他方式交替进行，降低学生的紧张度。比如：讲授法中间入提问、讨论，习题课中间入教师的评述、学生的集中讨论-------等。比如：讲授遗传的基本规律中的各种术语时，“性状、相对性状、显性性状、隐性性状、显性基因、隐性基因……”术语多，抽象、且易混淆，此时，笔者就以人的单双眼皮这一对相对性状为例介绍。学生可以结合自己眼皮特征或相互观察、讨论，变抽象为具体，变陌生（多数学生对豌豆各种性状不熟悉）为熟悉（眼皮特征），激起学生学习兴趣，从无意注意中轻松获取知识。同时，学习遗传规律时，他们还可结合观察自己与父母、爷爷、奶奶、外公、外婆的眼皮特征进行分析，从而加深对遗传规律的理解。再比如，在讲dna分子的双螺旋结构及中心法则时，笔者利用电脑制作dna分子复制过程动画，转录、翻译流程动画，不仅让学生轻松直观感受到生物微观世界的奥妙，学到了书本知识，还激发了他们对高科技的喜爱、探索生物世界的浓厚兴趣。