夏天来了，宝宝的食欲不好，做妈妈的跟着着急，今天就教大家一道既美味又营养的豆腐蛋粥，下面就一块去看看这道食谱吧！
一、食物原料
豆腐80克，鸡蛋1个，白粥1小碗
二、制作方法
1、豆腐洗净后成小块，鸡蛋打入碗中。搅匀
2、锅内白粥兑入少量清水，煮开后放入豆腐丁。
3、慢慢倒入鸡蛋液，用筷子搅动，煮至蛋熟即可。
三、食谱类别
8个月宝宝食谱
四、小贴士
豆腐也是容易吸收和消化的黄豆制品，但由于所含的蛋白质氨基酸不完整，要和谷类搭配食用，才可达到营养上的完整，进而帮助，骨骼和脑部的发育。
有腹胀、腹泻症状的宝宝不能多食豆腐，否则会加重病症。