身体发育

男 婴 女 婴

体重 约11.16千克   约10.83千克

身长 约82.31厘米   约81.62厘米

头围 约47.54厘米   约46.52厘米

胸围 约49.08厘米   约47.32厘米

坐高 约50.96厘米   约50.79厘米

牙齿 此时大约萌出12颗牙 已萌出上下尖牙

动作发育

1岁半的小儿肚子仍比较大,腹部向前突出。这时他已经能够控制自己的大便了,在白天也能控制小便,如果来不及小便,尿湿了裤子也会主动示意。

语言发育

1岁半的孩子开始认真地学习语言,翻动书页,选看图画,能够叫出一些简单物品的名称;能够指出方向;能够说4~5个词汇连在一起的句子,如:“在桌子上”;会有目的地说“再见”;能够按照要求指出眼睛、鼻子、头发等。

1岁半的孩子注意力集中的时间很短,他不会坐下来安静地听你讲5分钟故事。

1岁半的孩子对陌生人会表示新奇,很喜欢看小朋友的集体游戏活动,但并不想去参与,爱单独玩。喜欢自己所喜爱的玩具,女孩子常会像大人一样抱着布娃娃,开始模仿大人做家务,如铺床、扫地。

因不用奶瓶吃奶,1岁半的孩子更喜欢吸吮手指了,特别在睡觉之前,躺在床上,一边吸吮手指,一边东张西望。

很难坐下来安静地吃饭,总是走来走去。

当有什么事情做不好、不顺心时,他还会发脾气,哭闹。

1岁半的小孩喜欢规律的生活,他们对所有的突然变化都会表示反对,比如,从奶奶家搬到姥姥家居住,会不适应,会哭闹;或者去幼儿园、托儿所,他们也需要很多天来适应。

心理发育

18个月的小儿活动范围、活动花样又较前丰富了许多,喜欢爬上爬下,喜欢模仿大人做事,如擦桌子扫地等,喜欢模仿着做广播操等运动。如果家长耐心教他数数、念儿歌,他会很有兴趣地学,会跟着大人的节奏说出每句儿歌的最后一个押韵的音。这个时期是教孩子说话的好机会,家长不要错失良机。

科学喂养与饮食禁忌

本期饮食喂养特点

1岁多的小儿,饮食正处于从乳类为主食转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的过程。随着小儿消化功能的不断完善,孩子食物的种类和烹调方法将逐步过渡到与成人相同。1岁半的孩子还应注意选择营养丰富容易消化的食品,以保证足够营养,满足生长发育的需要。1岁半的小儿已经断奶,每天吃主餐饭,再加1~2顿点心,若晚餐吃得早,睡前最好再给孩子吃些东西,如牛奶等。

给孩子做饭,饭要软些,菜要切碎煮烂,油煎的食品不易消化,小儿不宜多吃,吃鱼时要去骨除刺。给孩子吃的东西一定要新鲜,瓜果要洗干净。孩子的碗、匙最好专用,用后洗净,每日消毒。孩子吃饭前要洗手,大人给孩子喂饭前也要洗手。

保持均衡营养

1~2岁孩子正处在断奶不久,饮食由乳类向成人饮食过渡的阶段。这一阶段亦是良好饮食习惯培养、形成的重要阶段。为使孩子养成不挑食、不偏食的好习惯,除保证蛋白质、脂肪和碳水化合物供应外,应注重培养孩子吃各种食物。如新鲜蔬菜水果中含有维生素C、维生素A、矿物质,米、面、杂粮含有维生素B类和纤维素,瘦肉、肝、蛋黄含铁多,海产品含碘、锌丰富,常吃排骨、虾皮能补充钙的不足。因此各种食物混合吃,即包含了全面的营养素,又可提高食物的营养素和营养价值。

掌握孩子的消化特点,制作膳食以细软为原则。各餐的食物搭配合适,有干有稀、有荤有素,饭菜要多样化,每天不重复。如主食轮流吃软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨、发糕等。注意利用蛋白质互补的作用,搭配一些粗粮、肉、豆制品、蛋、蔬菜混合做菜。

哪些食品含钙多

对于小孩子来说,奶类是其补充钙的最好来源,500克母乳中含钙170毫克,牛奶含钙600毫克,羊奶含钙700毫克,奶中的钙容易被消化吸收。蔬菜中含钙质高的是绿叶菜。如大家熟悉的油菜、空心菜等,食后吸收也比较好。给孩子食用绿叶菜,最好洗净后用开水烫一下,这样可以去掉大部分的草酸,有利于钙的吸收;豆类含钙也比较丰富,每100克黄豆中含360毫克的钙质,每100克豆皮中含钙284毫克。含钙特别高的食品还有海带、虾片、紫菜、麻酱、骨髓酱等。

注意过量进食的害处

人们总以为吃得多,身体才会健壮。实际上进食过量对孩子是不利的。主要有以下几方面的害处:

增加胃肠道负担。过量进食后,胃肠道要分泌更多的消化液并增加蠕动,如果超过小儿的消化能力,就会引起功能紊乱和全身中毒症状。造成肥胖症。长期过量进食会造成营养过剩,体内脂肪堆积,体型肥胖。

影响智能发育导致“脂肪脑”。因摄入的热能过多,糖可转变为脂肪沉积在体内,也沉积在脑组织,形成“肥胖”,使脑沟变浅,脑回减少,神经网络发育欠佳,使智能下降。过食可引起脑血流量减少,因为饱餐后,血液相对地集中于消化器官的时间较长,使脑部血流量减少的时间也延长,经常过食,使脑经常处于相对缺血状态,势必影响小儿脑发育。过食可使大脑的语言、记忆、思维能力下降。由于过食后大脑负责消化吸收的中枢高度兴奋,而抑制了其他中枢,故影响智能的发育。总之,小儿进食不是多多益善,而是必须养成适量进食的习惯。

另外,睡前吃得过饱更不应提倡。其害处有:晚餐进食太多,睡觉易做恶梦,影响消化吸收,本来睡眠状态下胃肠道消化功能应减少,因过食增加胃、肠道负担,易导致消化紊乱性疾病、易造成夜间磨牙、易发生遗尿,造成小儿睡眠差、易惊醒、烦躁不安。

幼儿忌含食物睡觉

幼儿含着食物睡觉,有利于乳酸杆菌的繁殖。乳酸杆菌作用于口腔食物残渣的碳水化合物而产生酸,酸度的增高,使牙齿的釉质脱钙,有机物受破坏而发生龋洞,造成龋齿。龋齿是小儿的多见病,尤其是乳牙的龋齿,发病率高,发展速度快。一旦发生龋齿,很容易穿通牙髓,引起牙髓炎症和根尖周围组织感染,可诱发颌骨骨髓炎或颌周蜂窝组织炎等严重病症。因此,幼儿忌含食物睡觉。睡前应刷牙或漱口。

一周食谱举例

星期一

早:红豆沙粥、点心、牛奶。

中:烂饭肉末、碎菜葫萝卜、番茄虾仁、点心、蛋丝面汤。

晚:烂饭、鱼肉烧豆腐、点心、牛奶、水果。

星期二

早:白粥、咸蛋、牛奶、番茄葱丝面。

中:红烧牛肉末、鲜豆腐、酸奶、烂饭、葱油炒蛋、碎豆腐干。

晚:酱爆土豆丁、牛奶、饼干、水果。

星期三

早:牛奶、菜肉包子、小面包、鲜果汁。

中:鸡蛋饼、烂饭、鸡蛋青菜虾皮汤、烧豆腐、红烧带鱼、菜面。

晚:炒西红柿、牛奶、饼干、水果。

星期四

早:蛋花粥、牛奶、烂饭、炒肝末豆腐。

中:豆沙酥饼、木须菜花、鸡汤肉末煨饭。

晚:炒蘑菇、酸奶、水果。

星期五

早:山药红枣粥、点心、牛奶、肉末豆芽煨面。

中;蒸鲜豆腐、糖醋圆白菜、烩水果、烂饭、鲜肉末胡萝卜。

晚:奶油烧菜花、酸奶、水果、饼干。

星期六

早:馄饨、鲜果汁、饼干、虾仁菜面。

中:土豆泥、水果、饼干、烂饭、藕圈。

晚:红烧平鱼、蛋皮豆腐、牛奶。

星期日

早:白扁豆粥、小肉菜包、煎面包片。

中:饺子、猪肝泥、酸奶、蛋糕。

晚:烂饭;番茄虾仁、水果。

日常护理与保健

宝宝的衣着

①便于穿脱:1岁宝宝可以逐渐培养自己穿、脱衣服,宝宝的衣服不要有许多带子和扣子,内衣可为圆领衫,外衣钉2~3个大按扣即可,使得宝宝容易穿脱。

②便于活动:上衣要稍长,以免宝宝活动时露出肚子着凉。

不宜过于肥大、过长,使宝宝活动不便;不宜太瘦小影响动作伸展。衣领不宜太高太紧,以免影响宝宝呼吸,限制头部活动。最好穿背带裤。因松紧带太紧易影响呼吸运动、骨骼发育;太松则裤子易掉下影响宝宝活动。

女孩不宜穿长连衣裙,最好穿儿童短裤,以免宝宝活动时摔跤引起事故。

 怎样避免宝宝的不良行为

宝宝最善于模仿,宝宝对模仿的对象和事物是没有鉴别能力的,宝宝看见了也就学会了,不会因为某种行为不好或是受到惩罚就会停止学习和模仿。因此,对宝宝能接触的环境和媒介一定要严格筛选。

抢东西是一种不友好的交往方式,会妨碍宝宝与他人的交往关系,有这种行为的宝宝常常会受到大家的排斥。但对于1岁多的孩子而言,这种行为习惯还未定型,当然,如果持续下去不予纠正,就很难说了。当儿童之间发生了争抢东西的行为,如果抢东西的行为没有被制止,抢东西的宝宝可以继续占有东西,妈妈虽然没有夸奖宝宝,但妈妈的默认也是一种奖励,实际上等于告诉宝宝这是一种有效的行为。得到了奖励的行为,反复几次后,宝宝也就学会了抢东西。被抢的宝宝看到抢东西可以满足自己的要求又不会被惩罚,无意中也记住了这种行为方式,当他下次遇到想要的东西时自然也会出手去抢。经历过这种情形的宝宝,不管是抢东西的宝宝还是被抢的宝宝,都学会了用抢的方法去占有自己喜欢的东西。当儿童第一次需要别人归还他的东西时,他并不知道应该怎样做,他需要学习,需要成人的帮助。

宝宝食欲不振怎么办

1岁以后,伴随着味觉功能的进步,孩子变得好奇好动,环境中的大小变化都能引起他的兴趣,因而吃饭时容易分心。他经常会被周围的其他人或物打扰,影响吃饭的速度,有时甚至只顾看热闹,停下来不吃,使得喂他吃饭的父母十分不满。

如果孩子的运动量不够,他的食欲也会不好。有些父母很少让孩子外出活动和锻炼,孩子没有机会消耗体力,自然就少有饥饿感,使孩子看着饭却不想吃,懒洋洋地无精打采。

此外,缺乏微量元素锌,或在治疗疾病的过程中吃了影响肠胃正常功能的药物,或暂时换了环境引起孩子的情绪不稳定等,都会影响孩子的食欲。孩子长牙时嘴里会感到不舒服,饭量往往不及平时的一半。如果父母没注意到这些状况,只顾责怪孩子不好好吃饭,会使孩子原本只是身体上的不舒服,又平添些心理上的烦恼。

如果父母忽略了孩子成长过程中的这样一些规律性的东西,就可能与孩子发生冲突。许多孩子面对父母费尽心机准备的各种食物就是没有胃口,如果在喂孩子吃饭的时候,你总是本着“多吃一口是一口”的宗旨强迫孩子进食,你一定要问问自己,这样做会不会使得孩子伤了胃口;如果在喂孩子吃饭的时候,你管不住自己的脾气,时不时地想训斥孩子的时候,你一定要问问自己,这样做会不会使得孩子伤了胃口;如果在喂孩子吃饭的时候,你担心孩子坐不住;想借助于电视来吸引孩子,让孩子边吃边看电视的时候,你一定要问问自己,这样做会不会分散了孩子对食物的注意力,反倒可能影响了孩子的胃口呢?

让宝宝养成良好的睡眠习惯

当父母每天哄孩子睡觉时是否在有意无意地培养着一种习惯呢?如果训练得好,就会养成好习惯,否则就养成坏习惯。比如有的孩子睡眠习惯不好,白天睡,夜里闹,或吃手、吃假奶头才能入睡等,因此,家长应重视对宝宝良好睡眠习惯的培养。

①按孩子的月龄,合理安排小儿睡眠的时间和次数。一般来说,从孩子会走开始,每晚睡眠时间应保证在10~12个小时。

②每天要在同一个时间安排孩子上床睡觉。大脑皮层有一种特性,叫动力定型。经常按一定时间睡眠,形成了动力定型,这样孩子自然而然地就养成了适宜的生物钟,小儿到了这个时间就会很容易自动入睡。

③晚餐不要吃得太饱,睡前不要吃零食,也不要饮水过多,以免因为夜间尿多而影响睡眠。

④养成睡觉前洗脸、洗手、洗脚、洗屁股的好习惯,再换上松软、宽大的睡衣,临睡前漱口或刷牙。

⑤要让小儿在自己的小床上自然入睡,不应养成用摇、拍、抱、哼小曲、命令、吓唬等办法使孩子入睡的习惯。如果孩子醒来呼唤你,你要等待几分钟,让孩子明白这是睡觉的时间,给他自己入睡的机会。也可站在孩子的身边不远处,让孩子放心入睡。

⑥预防和纠正不良的睡眠习惯,如吃手、咬被角等,绝不能斥责孩子。可在孩子入睡前,让孩子在床上抱抱小玩具熊或其他玩具,这些东西会有助于孩子进入睡眠状态。

⑦要保持正确的睡眠姿势,侧卧最好。

学说话

1岁至1岁半是孩子语言理解能力迅速发展的时期。开始是“再见”,摆摆小手;“谢谢”,握双手作揖。这时能说出的词很少,一般是动作代替语言。1岁半是真正掌握词语、说出词语的阶段。随着孩子独立行走,视野开阔,与成人交往频繁及外界丰富的环境刺激,大脑迅速发育成熟,从而提高了孩子对语言的理解力和表达能力。超过了最佳期,学起来就比较困难。这一时期孩子讲1~2个字往往就意味着一句话,如呼唤“妈妈”,可包含多层意思,要妈妈陪着玩,或其他什么要求等。父母应看着宝宝的表情、动作来猜测其含义,并以极大热情逗引孩子学说话。如要说“车”,不但说,还要让孩子看多种车辆,有条件时要让孩子亲自摸一摸,这样就容易将词汇记住。同时孩子对什么问题都爱问“为什么?”,虽然这些问题有时是非常幼稚和简单的,甚至是滑稽的。家长要善于启发孩子提问,并给予简单明了的回答。不要嘲笑、讽刺,要有耐心,更不能不懂装懂,乱说一气,哄骗孩子。

 培养孩子定期坐盆大小便

只要父母注意培养孩子定时大小便的习惯,到了1~2岁时,孩子坐盆排便会不成问题。

①训练孩子夜间不尿或少尿:临睡前尽量不喂水或奶,把次尿。掌握好孩子晚间小便规律,一定让孩子在清醒状态下小便或把尿。逐渐延长小便间隔时间,减少次数。

②自己坐盆;定时大小便:1岁以后可训练坐盆,每天固定时间,督促孩子小便并训练逐渐推迟排尿时间。当出现尿意时,能主动控制暂时不尿,开始可推迟1~2分钟,以后逐渐延长。小儿会走以后可不用尿布;2岁开始不穿开裆裤。大小便时通过语言作为条件刺激,训练小孩主动坐盆。每天清晨或晚间培养坐盆解大便的习惯,形成条件反射,避免便秘发生。

防止偏食和零食过多

这时您的宝宝仍处在急速的生长发育阶段,营养量不但要足够,而且要全面。

高、精、细的食品在加工过程中,大量的维生素和矿物质等遭到流失和破坏,又缺少粗纤维,过多食用可导致肠蠕动缓慢,消化功能下降,可能出现消化系统废用性萎缩,发生便秘。

为使宝宝健康成长,应以五谷杂粮、鱼、肉、肝、蛋、蔬菜等组成食谱,坚持米、麦、豆类、杂粮搭配,减少零食,纠正偏食,这样能使食物中的营养素互相补充,发挥营养素之间的协调作用,才能收到省钱、省时、省心之事半功倍之效。

防止事故

当孩子蹒跚步行时,摔倒后常常会把嘴唇磕出血。孩子们开始会走时,房门要特别注意关紧,每次进出时都要确认一下门是否已经关好。孩子们特别喜欢不停地开关抽屉,如果大人不注意照看,孩子就容易挤伤手指。

开饭时,饭菜太热容易烫伤,所以对进餐活动也不能掉以轻心。

房屋及所有地方,都要经常转转看看,是否有钉子或者其他金属物暴露在外面。虽然应该尽可能地多在户外散步,但在汽车来回穿行的马路,即便设有人行道,1岁半左右的孩子还是不带出去为好。

常见疾病及防治

宝宝呕吐

呕吐是幼儿时期最常见的症状之一,常见于胃肠道疾病,但也见于呼吸道疾病、脑病、吃的东西不合适等情况。如呕吐仅1~2次或吐物极少,一般没有多大关系。如持续性呕吐反复出现,应到医院查明原因,精心护理。

①首先要让病儿卧床休息,因为体位变动容易引起呕吐。

②为了防止呕吐物呛入气管,发生呕吐时,要让病儿坐起,把头伸向前面。

③根据原发病及呕吐轻重,暂禁食或少量多次喂养。

④密切观察病情变化,如呕吐次数、量、呕吐物颜色、气味及进食情况,大小便次数、量及性质,病儿的精神状态、体温、脉搏、呼吸、有无面色苍白、青紫及脱水等,遇到上述情况,要及时通知医生。

⑤病儿呕吐后及时清洁口腔、衣物,如有污染,及时更换。加强皮肤护理,应注意颈部等易被呕吐污染的皮肤,及时清洗、擦干。

生理性出汗

有些婴儿常常在睡眠后出汗,检查不出什么病症,医学上称为“小儿睡眠多汗症”。是一种生理性出汗。

小儿睡眠出汗可能与下列因素有关:

①婴儿中枢神经系统发育不完全,植物神经功能不稳定,因此睡眠后一段时间内支配汗腺的交感神经兴奋仍占优势;

②小儿生长发育快,代谢旺盛。安静时体内蓄积较多的热,可在一段时间内有发汗过程。表现为睡后出汗,轻者头部潮湿,重者可见头面部有汗珠,颈部、胸部都可有明显出汗,出汗可持续2~3小时。以后逐渐减少或消失,生长发育良好,也没有其他佝偻病的症状。

小儿睡眠多汗症随着年龄的增大而逐渐消失。当然也可服些神经营养剂,如谷维素、维生素B1、维生素B6、谷氨酸等药物,可有一定效果。若出汗多又伴有其他症状,如发热、烦躁、咳嗽等,则应到医院去请医生诊治。

宝宝小便发白

在寒冷的季节有的孩子小便发白,很混浊,家长对此很担心,害怕小孩身体有什么问题。其实这是一种正常现象。小孩排尿时尿色是正常的,排出的尿放置几分钟后很快变白、变混浊。这是因为尿中含有各种各样的盐类,在排出体外之后,由于天气寒冷,使尿液成分发生了变化,原先充分溶解的盐类发生了沉淀,析出的尿酸盐积聚于底层,或悬浮于尿中而使尿液变白、变混浊。

尿的性质与饮食亦有很大关系,若小儿以荤食为主,多为磷酸盐和碳酸钙尿;而以素食为主者,多为草酸钙和尿酸盐尿。前者在碱性尿中,后者在酸性尿中易析出结晶呈现牛奶样。我们可以用简单的实验方法将它们大致区别开来。方法是把混浊的尿加热至沸,若立即变清的是尿酸盐;如果加热后不变清,可滴加醋酸摇匀,若见到有小气泡并转而变清,这种是碳酸盐;若无气泡产生但尿液变清的是磷酸盐。

无机盐尿对机体无害,不需要医疗。只需改变食物成分就可改变尿的酸碱度,其无机盐类就不会析出结晶,尿色也就正常了,所以请家长放心。

耳朵渗液

耳孔入口处是皮肤,里面是黏膜。此部位常有分泌物,当较多时称为湿耳,用棉花棒擦拭时常粘出有黄色的黏液状物,经常患湿疹的孩子这一现象更明显。

可用湿疹膏涂擦在外耳道,湿疹痊愈,渗液自然减少。注意洗耳时不要让水流进耳孔,并保持清洁,不要乱挖耳孔。

如流出脓性分泌物,并且伴有发热、烦躁、耳朵疼痛,应立即去医院。

要重视白开水

不少家长现在爱孩子几乎爱到了孩子要什么就给什么,要吃喝什么就买什么,有些孩子几乎尝遍了现在市场上所售的形形色色的各种饮料。殊不知,这并不是爱,而是害。

众所周知,水在人体中占有很大比重,它在对食物的消化吸收,血液循环,新陈代谢以及体温的维持等方面,都发挥着重要的作用,可以说,没有水就没有生命,所以,小儿每天都应喝大量的水,最好是白开水,以满足身体的需要。孩子虽然爱喝各种饮料,但绝不能用饮料完全取代白开水。因为各种饮料中含有大量的糖分和食物添加剂,饮用过多时儿童就不会感到饥饿,从而影响食欲,时间一长,就会出现营养不良。因此,奉劝家长们,你若真爱孩子,还是让他们多喝点白开水好。当然,有时饮一点饮料也是可以的,但一定不要多。