宝宝胃口好，妈妈自然都是非常欣慰的。在宝宝六个月以前，医生都倡导母乳喂养，母乳中已经含有宝宝所需的所有营养，所以不建议6个月内的宝宝添加辅食。但是每个宝宝都有差异性，宝妈们可以根据宝宝的不同情况而定。一般为宝宝添加辅食的时机，最早不可早于4个月，最晚不能晚于8个月。

当宝宝出现以下情况时，可为宝宝添加辅食：

1、宝宝看到大人吃饭时，表达出想吃的欲望；

2、喂奶形成规律时可以在宝宝上午或者下午吃奶之前加一顿；

3、宝宝经常流口水吐泡泡，唾液分泌量显著增加；

4、频繁出现咬奶头或奶嘴的现象；

5、母乳喂养每天8-10次后，仍然饥饿。

辅食应按由少到多、由一种到多种、由稀到稠的顺序添加。前几次以适应为主，开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。

建议开始添加流食如： 菜水、果汁等。但是要注意一些水果如：菠萝，含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。

宝宝6个月后可以添加半固体的食物，如：浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等。水果泥和菜泥的添加，建议从根茎类开始添加，每种添加2-3天换另一种，单一添加以防过敏！另外现在辅食添加在宝宝不过敏的情况下，没有具体添加顺序，只要食物做到宝宝能吃的精细程度就可以！

7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物。7-9个月为乳嚼期，所以无论宝宝是否长牙，都可以体验米糊或者面条，煮好的面条和粥用研磨器再磨一下，或者料理棒打一下都可以，逐步过渡到颗粒状，8个月以后就要以小颗粒状为主，基本在保证无盐的情况下，都可以吃每天也可以试着吃2顿辅食。10-12个月龄，宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。