【主料】
西红柿 2个,西兰花 2棵,油,盐,鸡精 适量
【制作】
1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
2. 西兰花洗净并掰成小朵。
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。
【小贴士】
1. 西红柿经开水烫后更容易去皮。
2. 这道菜富含维生素,又不会使人发胖,是美容减肥的佳品。
【主料】
西红柿 2个,西兰花 2棵,油,盐,鸡精 适量
【制作】
1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
2. 西兰花洗净并掰成小朵。
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。
【小贴士】
1. 西红柿经开水烫后更容易去皮。
2. 这道菜富含维生素,又不会使人发胖,是美容减肥的佳品。