孕前检查就是在准备怀孕前对身体进行全面的检查。那为了让检查顺利进行,保证检查结果客观、准确,做好孕前检查心理准备很重要。检查前的心理准备有哪些?

1、加强自我保健,调整好身心状态

孕前检查通常在准备怀孕前3~6个月进行。在准备去检查前男女都要加强自我保健,提高身体素质,让身体保持良好状态迎接检查,同时也可以调节好心理状态。

2、保持乐观稳定的情绪

一个人的身体健康状态跟情绪相关。乐观、积极的情绪下反映出来的身体健康状况更良好,同时也更能客观的反映身体的健康情况。如:做乙肝两对半的检查和肝功能的检查,检查前一天如果情绪低落,那检查结果可能会出现偏差。

3、充分了解孕前检查的相关知识

全面了解相关知识,以免对检查产生抵触心理;了解什么是孕前检查,为什么要做孕前检查,孕前检查的意义,检查的注意事项等。

4、在心理上重视孕前检查

很多人知道有孕期检查,可是心理并不重视。特别是男性朋友,认为自己身体强壮、健康,不需要检查。这些想法都应去掉,无论男女都要从心理上重视孕前检查,做好检查的心理准备。

5、剔除体检、婚检等同于孕前检查的心理想法

常规的体检和婚检只是检查身体的一般健康状况,而孕前检查除了这些检查外,还有关于生殖系统、男性精液等特殊检查,检查内容更深入、更广泛。