前几天我儿子发烧、咳嗽,流鼻涕,看着医院里的很多孩子在打针,年龄最小的只有八天!着实给我一个很大的教育,宝宝的健康问题不容小觑,那么,怎样做才能保护宝宝远离呼吸道疾病呢?总结了以下几点。

远离病源

一般来讲,呼吸道疾病大多是通过飞沫传染的。所以,家里如果有此类病人,应减少与宝宝的接触,或者尽量避免近距离接触。

注意通风

很多宝妈总是怕宝宝冷,于是拼命的给宝宝加衣服,房间捂得一点气都不透,其实这是错误的做法。房间太干燥,并且空气不流通,更容易使宝宝患病,所以,一定要定时开窗通风换气。比如早晨起来,下午等。

增加户外活动

春天虽然偶尔有风,但春风并不刺骨,是温暖的春风。所以,多参加户外活动可以增强抵抗力。但要注意,不要带宝宝去马路边,因为马路边灰尘较多,且汽车尾气严重,不利于宝宝的健康。

多晒太阳

悟了一个冬季,是时候让宝宝多晒晒太阳了。冬季偶尔晒太阳,或许也是隔着玻璃晒的,直接接触阳光,有利于宝宝钙质的吸收,增强宝宝的抵抗力,更有利于宝宝的健康。

拒绝二手烟

家有小宝的男士要注意了,吸烟不仅有害自己的健康,小宝吸了“二手烟”之后,也会对健康有害,而且烟尘留在衣服上,更是对小宝及家人的危害。所以,男士们,no smoking!

勤洗手

特别是有吃手习惯的小小宝,一定要及时、多次的给宝宝洗手、擦手。因为病菌会跟着宝宝的手进入宝宝的身体。

多吃蔬菜、水果

很多宝贝喜欢吃“洋快餐”,但过多的摄入肉制品、油炸制品对宝宝的身体并不是一件好事。所以要多吃蔬菜、水果,他们里面含有的多种维生素、矿物质不仅能增强宝宝体质,很多对呼吸道能起到保护作用呢。

拒绝“花海”

春天到了,各种各样的花儿都竞相开放,宝妈们很乐意带宝宝去植物园赏花。但是有的宝宝比较小,有的可能体质比较弱,或者有些宝宝是过敏性体质,过多的花粉会对宝宝的呼吸道有影响哦。所以宝妈们要注意。