活动目标：
1、能用语言表达内心的快乐、伤心、担忧、焦虑等情绪体验。
2、能认真倾听别人的讲述，初步掌握生气时心理调节的方法。
3、积极参与活动，与同伴友好合作，愉悦身心。
活动准备;
1、音乐：“揪尾巴”的音乐，“幸福拍手歌”音乐。
2、自制的大课本“心房里的小人”，幼儿人手一根小尾巴夹在身后。
活动过程：
一、开始部分
1、“今天老师要和你们玩一个非常有趣的游戏，叫《揪尾巴》。玩游戏之前老师要交代两个要求：（1）、两个小朋友一组，面对面站好。（2）、两个人相互揪尾巴，看谁能揪掉别人的尾巴又能保护好自己的尾巴。这样的小朋友就是胜利者。”
2、幼儿听音乐找好朋友，玩“揪尾巴”游戏。
“我们来看看谁的身后还有尾巴的？老师要送小花给他。”
（奖励胜利者）
二、基本部分
1、谈谈生气的感觉
“我想问问这些胜利者，你们现在的心情怎样？”
“没有得到小花的小朋友心情怎样？”
“把我们身后的尾巴一起送到老师这儿来吧。”（幼儿送尾巴到篓子里）
“在我们的生活中会遇到各种各样的事情，有哪些事情会让我们难过、伤心呢？”（幼儿交流）
“我这儿就有一个小朋友生气了，你们想知道她为什么生气吗？”
2、欣赏故事《心房里的小人》，渗透生气时如何进行心理调节
提问：“刚开始瑶瑶和君君闹矛盾时，瑶瑶的心理住的是什么样的小人？”
“后来瑶瑶和君君和好了，瑶瑶的心里住上的是什么样的小人？”
“你想你的心里住上什么样的小人？为什么？红色小人代表心情怎样？“（幼儿交流）
“怎样才能让你的心里一直住上红色小人呢？”
“假如你一不小心生气了，心里住上了黑色小人，那怎样才能住上红色小人呢？你有什么好办法和好朋友去说说吧。”（幼儿交流）
3、游戏《快乐传递》
“如果你的好朋友一不小心生气了，你有什么办法让他高兴起来呢？和好朋友去谈谈吧。”
“谁愿意来说说你的好办法？”
“现在小朋友的脸上都是笑咪咪的，老师想提醒大家别人伤心生气的时候我们一定要想办法去帮助他们，让他们高兴起来。因为别人高兴、快乐的时候，我们也会跟着快乐起来。”
三、结束部分
“让我们一起来跳个幸福快乐舞吧。”
幼儿跟音乐跳舞。
反思：这是一节心理健康教育活动，本活动主要通过交流生气、难过、伤心的感觉，让孩子掌握自我调节与帮助他人调节的方法。活动中我多次给孩子提供了相互交流的机会，让孩子将遇到的不快乐的事情以及自我调节的方法与同伴交流。可能孩子这方面的经验比较缺乏，交流的内容主要围绕“自己”这个载体来进行交流，不能将身边的事情融入谈话中，思维还是没有得到很好的扩展。在今后的教学与生活中我将利用一些机会适时的向幼儿介绍心情调节的方法，丰富他们这方面的知识。