夏天到了，太阳炙烤着大地，小猴子觉得可真热呀！

它来到一处小河边，准备去游泳。它“扑通”一声跳下了水，顿时感觉凉快极了，快活的游来游去。

突然，小猴子感觉腿抽筋，疼得要命，它吓坏了，拼命挣扎，几乎就快要淹死的时候，碰巧乌龟爷爷在对岸，把小猴子救了上来。

小猴子后怕极了，惊魂未定，乌龟爷爷说：“你抽筋是因为游泳之前没有做热身运动的缘故，下次一定要记住了。”小猴子重重的点了点头。