“营养素银行”的运转模式表明,早期营养投入对一生的健康都是至关重要的。

我们的孩子营养状况好吗?

与国际参照曲线和我国营养良好人群的参照曲线相比,我国儿童和青少年的生长发育曲线从出生后4个月开始走势偏低,直至青春期。

我们来看看下面这些现象:

1、在液体食物喂养阶段,30%的婴幼儿得不到母乳喂养,也得不到趋近母乳成份、含有母乳重要营养物质的配方奶喂养。

2、在换乳期,不少孩子过早开始喝鲜奶,而不是喝更适合于他们的配方奶;也有不少父母听信一些虚假的宣传,给孩子吃并不适合于他们的奶制品。

3、在换乳期,80~90%的孩子得不到营养适当的泥糊状食物,没有经过咀嚼和“握”、“吃”等与吃相关的动作练习。

4、在固体食物喂养阶段,问题也比较突出。在孩子进入托幼机构前,大多数家庭的喂养食谱不合理,一般是大人吃什么孩子就吃什么,有些家庭还存在父母的喂养行为不合理、进餐气氛不好的问题;进入托幼机构后,食谱接近合理,但仍有很多孩子不能在轻松、适宜的气氛下就餐,所以结果仍不尽如人意。缺铁、营养不良性贫血、体重不增、肥胖症、饮食行为偏差等问题发生率很高,控制效果不佳。

造成上述现象的根本原因是:一些错误或不适当的儿童营养学概念和常用术语误导了对孩子的喂养;符合标准的、质量好的婴幼儿食品在市场上还不普及,从液体食物、泥糊状食物到固体食物,都无法满足需要。而且市场上还存在一些价高质低的赝品,它们对婴幼儿的危害比婴幼儿食品匮乏更严重。

纵向研究表明:换乳期的生长发育低缓不能在固体食物喂养阶段得到补偿。所以,我们需要采取适当的对策。

往“营养素银行”里存什么?

我们应当从两个方向上努力:第一是重新认识儿童营养学,改变错误认识,纠正错误用语,建立正确的营养行为;第二是加强婴幼儿食品研究、生产和市场管理。

下面是一些行之有效的儿童营养原则,遵循这些原则,能大大提高孩子的营养质量:

1、孕前营养准备:为胎儿生长发育创造一个良好的营养环境,去除危险因素。

2、孕期营养监测:减轻孕早期的营养不良,调节孕中期的营养均衡,预防孕晚期增重过速和过重。

3、鼓励母乳喂养,提高母乳喂养质量,为那些无法母乳喂养的孩子提供趋近母乳的配方奶。

4、2岁以内不使用鲜奶喂养,而用适合于孩子年龄的配方奶喂养;重视和加强泥糊状食物喂养,不再使用“辅食”、“断乳期食品”等错误用语。

5、在固体食物喂养阶段,要强调自然食物、均衡膳食,不让各种“补品”、“保健品”、“软饮料”或“速食食品”扰乱孩子的饮食与营养。

6、终生饮奶,一生健康。世界各地儿童喂养研究的结果表明:母乳喂养的重要延续物——配方奶,以及其他乳类食品,对人的健康有重要的作用。因此,从出生到老年都应该饮奶。

关于喂养,正确和不正确的说法

正确的说法: 换乳期, 不正确的说法: 断乳期。奶是人类健康的好朋友。我们提倡终生饮奶,尤其对1岁以内的婴儿来说,奶仍是营养的主要来源。只是在从液体食物向固体食物过渡的喂养阶段,要更换奶的种类,由母乳逐渐转变成牛奶,这个阶段称为“换乳期”。

正确的说法: 换乳食品, 不正确的说法: 辅食。在换乳期,孩子除了奶以外,还需要添加其他食品,因为光吃奶已经不能满足孩子生长发育的需要。这些额外添加的食品称为“换乳食品”,多是泥糊状食物。这些食物是必需食物,而不是可有可无的“辅助食品”。

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