……迎来口出，又盼日落。紧张的早晨，战斗的中午，疲劳的晚上。日复日，月复月，年复年，人越来越雷同于机械……上班时，我常想着下班后，把女儿楼进怀里，为她说个故事，或者同她玩着益智游戏。可是，下班回到家，总觉得精疲力竭，全身的骨架濒临崩散……面对着一大堆的活计，我又不得不打起精神，系上围裙干这干那。女儿身前身后地打转，像个唱机说这说那，使我恼上加烦，只好赶鸭子般地把她支开……只想赶快打发她上床睡觉，要管教她，也只是嘴硬心软……
〔分析〕
孩子总希望和父母在一起，时间越长越好，如果能整天地厮守在一起，那就最美不过。然面，办不到，父母要上班。每当父母要上班去的时候，孩子总是身前身后地打转，送走了父母，还要目送父母身影的消失，然后快快而回;到时候，倚门候望，目不转睛。如果父母回家迟了，他们会显得焦躁，忐忑不安。眼巴巴地盼到父母回家，而父母却赶着自己上床，他们心里会感到难以言尽的压迫感，焦虑，愤怒，甚至难过。
“紧张的早晨，战斗的中午，疲劳的晚上”，这就是双职工的生活写照。你能怪他们逼着孩子早早上床太狠心吗?你能说孩子不该依恋父母吗?
那么，双职工父母该如何做好家教?
第一，上班的父母，千万不要刻意训练小孩控制和父母分开时的无力感和不安全感，应该和孩子共同体验这种经验，并且鼓励他们说出这种感受，承认小孩这种感觉的存在，反而能够帮助小孩减少沮丧和挫折。
第二，上班的父母，应当牢记教养孩子的三原则:一是让孩子知道他们父母最疼爱的;二是制定有益身心的规则;二是把这些规则变成日常生活习惯。
第三，上班的父母，应当考虑补偿孩子的依恋。下班后，忙家务时，可把孩子带在身边，边干家务边同孩子谈心，听他们报告一天的事，也说些自己耳闻日睹的新鲜事儿，还可动员孩子一道忙家务。尽量收敛倦容，显出愉快。家务毕，腾出时间同他们嬉戏。亦可以轮流分工，一个人忙家务，一个人陪孩子玩。节假日，尽可能带孩子逛公园，享受大自然给予的乐趣。
孩子的上床应靠作息制度维持，不要赶，到时间他们会明白该做什么。未到时间要他们上床，有些孩子会做出种种调皮捣蛋的事来。须知，这是小孩依恋父母的“花招”，绝非存心不良。如果能如此理解，定会从小孩的不完美处洞出小孩的天真。