1、做好婴儿喂养指导。

母乳中铁吸收较好，最好使用母乳喂养。如不能用母乳喂养时，采用强化铁配方奶喂养。

2、加用强化铁的饮食

(1)足月儿从4～6个月开始(不晚于6个月)，早产婴及低体重儿从3个月开始，加强饮食中铁的含量。

最简单的方法即在奶方中或辅食中加硫酸亚铁，如食用含铁谷类或交替使用硫酸亚铁滴剂。

硫酸亚铁滴剂足月儿纯铁用量不超过1mg/kg/日(2.5%FeSO40.2ml/kg/日)，早产儿不超过2mg/kg·d。每日最大总剂量为15mg。但在家庭使用最多不超过1个月，以免发生铁中毒。

另外，人工喂养儿在6个月以后，喂不加铁的牛奶不可超过750ml。

(2)儿童与成人

最好在每斤面粉中加铁13～16mg，同时应注意尽量增加动物饮食。

3、做好健康检查工作，定期进行贫血普查，做到早发现早治疗。