当孩子出现对吃饭不感兴趣，或者有偏食、挑食时，父母一定要找找原因，看看孩子到底为什么不肯吃。孩子不肯吃的原因不少，通常有：

1.生病。生病会使孩子胃口减退，如果孩子平时吃饭很顺利，这几天不愿吃或吃得少，父母就要带孩子去找医生查查，看看是否病了。当然，孩子如果生病，还会有其他表现，随着疾病的痊愈，孩子的食欲也会好转。

2.提供的食物不合适。食物单调，过硬、过软、过冷、过热，或者味道怪异，常常会引起孩子的反感。孩子对新添的食物不习惯，也会拒绝去吃。

3.孩子不习惯“吃”。孩子尚未学会咀嚼固体食物，或者虽然已经长了不少牙，但仍然留恋从奶瓶中取奶，不习惯用匙、杯、碗喝，都会使食量减少。

4.进餐环境不合适。如果吃饭时周围环境嘈杂，孩子的注意力就会被吸引，不能专心吃饭。

5.孩子对吃饭产生厌恶心理。父母经常逼迫孩子吃饭，或者催促、责备孩子，孩子就会情绪抑郁，厌恶吃饭。

6.零食过多。过多零食，使孩子胃部空间被占，零食的甜，香味道也使孩子的味觉敏感性降低，孩子自然对正餐没有兴趣了。