黄花菜,又叫金针菜,原名叫萱草,古称“忘忧”。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作“席上珍品”。鲜黄花菜,食用之前,一定要处理好。掐去其花蕊,开水滚两分钟,入清水中略浸泡。捞出沥干后炒食或做汤。因为鲜黄花菜中含有一种物质叫秋水碱,食用不当会引起中毒现象,但是这种成份的毒性在高温六十度时可减弱或消除,所以,一定要处理好了再食用。

 主料:

鲜黄花菜200克 鸡蛋1只 面粉100克

 辅料:

盐4克香葱碎适量清水50克食用油适量

 做法:

1、新鲜黄瓜择掉尾部结蒂处,如果仔细点儿的,可以把花蕊也摘掉,泡洗干净,不要用力去揉搓,浸泡冲洗就可以;

2、锅中加入少量清水,烧开后加一小勺盐;

3、将处理好的黄花菜倒入锅中,煮开后焯1--2分钟;

4、焯好的黄花菜捞入冷水中,浸泡片片刻;

5、沥干水分,稍微挤去多余水分;

6、准备适量小香葱碎;

7、将黄花菜盛入容器中,加入小香葱碎,加入一只鸡蛋和50克清水,盐;

8、加入面粉,搅拌均匀;

9、面粉不能加太多,面糊稀一点儿煎出的煎饼会比较软嫩好吃。面糊如果太稠了煎出的饼就会比较硬;

10、不粘平底锅中加入适量油,烧温热后将黄花面糊分别盛入锅中,用勺背摊薄摊平;

11、可以煎一个一个的小饼,也可以煎一个大饼之后切了分食,这个看自己心情哈。直煎到两面金黄就可以出锅了。