先淀粉后肉类,从稀寡到稠厚,从单品种到多品种

薛荟荣的孩子满6个月了,因为母乳充沛,还没添加辅食。最近一段时间孩子对大人们用餐兴趣深厚,有时边看还边咂巴嘴。婆婆说该添辅食了,挑软和一点的饭菜就给孩子喂。薛荟荣觉得婆婆做法不对,但不知道该怎么做。

二炮总医院儿科主任李芳提醒新手爸妈,在孩子4个月时,父母就应该做好添加辅食的准备,一般6个月大的孩子,生长进入加速期,经常出现吃不饱的状况,就可以开始添加辅食。但孩子父母是过敏性体质的或早产儿,可以到7、8个月再添加。

添加辅食时应遵循从少量到多量,先淀粉后肉类,从稀寡到稠厚,从单品种到多品种的原则,以训练孩子的吞咽功能和胃肠道接受度。可以从1、2勺的量开始,随着孩子年龄的增长而增加。开始可以喂孩子一些米汤、菜汁、纯果汁,先尝试淀粉,一周后适应的话,然后加入蔬果泥、肉泥等,慢慢混杂,使孩子耐受这些食品后再添加,否则容易出现腹泻、呕吐等消化不良症状。如果孩子大便中有较多黏液,要立即停止辅食。

蛋黄是一般孩子辅食的首选品种,辅食宜在两次喂奶中间添加。