盛夏季节，东直门医院儿科徐荣谦主任提醒各位家长，冷饮食用应当有度，切不可贪图一时痛快而进食过量。家长尤其要注意调整儿童饮食，控制其冷饮的摄入。家中也应常备一些健脾消食的中成药，比如葵花健儿消食口服液等。健儿消食口服液以黄芪、白术补气健脾，以黄芩清除胃火，调脾胃，具有健脾和胃、益气生津的功效。不仅能够快速消除各种食积，更能泻胃火养胃阴，调节脾胃气血运化，改善脾胃的消化功能，从根本解决孩子挑食、厌食。

另外，专家还建议可从以下方面做起，保护儿童的脾胃：一是别在饭前大量饮水，以免稀释胃酸，导致食欲和消化功能减弱。二是饮食宜清淡富有营养，要尽量减少烹炸或油煎，可用清炖。

连日来，滚滚热浪席卷大半个中国，人们饱受酷暑之苦。据中央气象台7月６日１０时发布高温橙色预警，过去48小时2个及以上省(区、市)大部分地区持续出现最高气温达37℃及以上，且有成片达40℃及以上高温天气。

在这样酷暑难耐的日子里，不少人都喜欢通过喝冷饮、吃雪糕来“消暑”。冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能。尤其是儿童的自制力较差，如果家长疏于控制，过食冷饮会造成脾胃阳气受损和功能失调。从而引起大便不成形、厌食、困乏等脾湿症状。