孩子们最喜欢的暑假已经来临,对于小朋友来说期待的礼物就是父母的陪伴!父母不妨利用暑假时间带他们走到户外,亲近自然,见识新鲜的东西,接触有趣的事物,给孩子留下美好难忘记忆。当然,要想带着孩子安全出游,更需要做好各项防范措施和准备。

亲子出游需准备些什么

1.了解天气情况,带足衣物

出发前,了解目的地近期气候和天气预报,根据预报,备足冷热所需衣物。还有帽子和雨伞,以及防晒用品。

2、注意旅途水分的补充及饮食安全

尽管出行会让孩子们很兴奋,但路上的舟车劳顿也许让他们吃不消。适当备些许小零食小玩具,是有必要的。另外游玩过程中,带点面包、饼干之类干点,适当给补充能量,防止因饥饿影响出游情绪。至于水,夏天出游正是孩子和大人流汗多易缺水的时候,更是旅行必须。

旅游因水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快地饮一顿,其实这是不好的习惯。

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