比一比，你孩子的身高达标了吗？

以上是我国青少年平均身高表，家长可以作为参考。专家提醒：如果孩子低于平均身高3厘米以上，家长就应引起重视；9至13岁的孩子如果超过平均身高 3厘米，则要提防早发育；十三四岁的孩子，如果出现缓长、停长现象，而且身高又还没有长够，更要引起重视，早检查早发现早调整，不耽误孩子最佳的长高时间。

孩子长不高，父母也有责任

晚长观念害人：一些家长认为孩子还小,现在不长以后肯定会长的，等等看的心态耽误了孩子宝贵的长高时间，等到骨骺闭合真的不长了，想帮已来不及了。

遗传决定论：很多父母认为孩子的身高主要取决于遗传，父母高孩子肯定矮不了，父母矮孩子高不到哪里去。事实上一个人的身高是先天因素和后天因素共同作用的结果。每个人的遗传身高都有一个上限和下线，这一上一下有近18厘米的身高差距，后天因素把握得好，孩子就比父母高，反之孩子就比父母矮。

专家提醒:当孩子长高幅度小于每年5厘米时,就要引起注意，要及时带孩子到正规、专业的机构检查找原因。如果不及早寻求帮助,错过长高最佳时机,孩子的身高将成为一辈子的遗憾!骨骺一旦真性闭合就永远失去长高机会。

世界卫生组织的一份专门调查表明，儿童的生长速度在一年四季中快慢有所不同：春夏身高增长快，秋冬体重长得快。专家分析说，这是因为人体在春季新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，激素分泌（尤其是生长激素）增多所致。另外，春夏孩子们户外活动增多，能对骨骼进行良性刺激，使其增殖能力得到加强，也能促进其生长。而冬季日照少，气温低，人体代谢缓慢，孩子们户外活动大大减少，所以生长速度相对缓慢。春回大地，万物复苏。对于身材矮小，生长缓慢的孩子们来说，春天这个难得的长高机会，错过了实在可惜！

周末免费测骨龄、专家咨询

全国青少年健康成长关怀课题活动，特邀北京、上海、成都等地知名儿童生长发育专家、内分泌、营养学专家，在全省范围内开展儿童青少年身高普查活动：运用先进的CHN检测设备为孩子免费测骨龄、生长指数等，查找长不高原因；结合国家青少年成长指导办公室提供的各项生长发育数据，针对干预，确保孩子科学、健康、快乐长高。

重点人群：12-16岁因早发育早停长，身高不理想的青少年；6至11岁生长缓慢，个子矮小的儿童。重点检查年长幅不足5厘米的孩子。