材料:
莲藕300克、胡萝卜70克。
调料:
盐、白醋、味精、香油各适量。
做法:
1.莲藕、胡萝卜均洗净,去皮,切片。
2.将藕片、胡萝卜片放入热水中焯熟,捞出,冲凉,沥水装盘。
3.加入适量盐、味精、白醋、香油,拌匀即可。
提示:
此道菜品可行气消食积,利水气,适合希望瘦身的产妇食用。
材料:
莲藕300克、胡萝卜70克。
调料:
盐、白醋、味精、香油各适量。
做法:
1.莲藕、胡萝卜均洗净,去皮,切片。
2.将藕片、胡萝卜片放入热水中焯熟,捞出,冲凉,沥水装盘。
3.加入适量盐、味精、白醋、香油,拌匀即可。
提示:
此道菜品可行气消食积,利水气,适合希望瘦身的产妇食用。