张同泰中医儿科专家说，约有40%的小伢儿会厌食或偏食，且多发于生长发育旺盛期的2-10周岁。小伢儿长期厌食、偏食会导致营养不良，体质变差，大都会面黄肌瘦、皮肤干燥、贫血、盗汗、夜哭、头发稀疏、精神萎靡不振，身材比同龄人矮小，有些还性情孤僻、任性等。
专家特地分析了六大措施，供家长参考———
据病因辨证施治，对缺锌或铅中毒的孩子补锌、驱铅；对胃肠节律紊乱、腹胀、脾胃功能弱的患儿则用传统中医药调理，并补充维生素B及维生素C，利于消化；
建议家长调节好吃饭气氛，不要在饭桌上训斥甚至体罚孩子，不要逼着孩子吃、追着孩子喂，这样会激起孩子心理上对吃饭的反感情绪，更不能把食物作为儿童表现良好的嘉奖；
培养良好饮食习惯，定时定量给孩子吃，减少零食，吃饭时别逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭，这会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，易患消化不良；
花样翻新，诱导食欲，孩子吃的要新鲜多样，荤素搭配，清淡为主（如米、面、蛋、奶、蔬菜等），脂肪食品为辅；
适量增加孩子活动量，平时多些户外活动，促进儿童新陈代谢，加快对食物的消化吸收，使孩子有饥饿感，才会“饥不择食”；
对厌食的孩子，当孩子吃饭心不在焉时，就给一个时间限度（例如15分钟或20分钟），若吃不完，就不动声色地把食物拿走，孩子少吃一点或不吃一餐，没问题的，当他喊饿时，绝对别给零食。