原料：

菜花250克，香菇25克，鸡汤250毫升，盐、葱末、姜丝、水淀粉、香油各适量。

做法：

①菜花洗净，用热水焯一下；香菇去蒂、洗净，用温水泡发。

②葱末、姜丝放入油锅爆香，加鸡汤和盐，烧开后放入香菇和菜花。

③小火煮5分钟后用水淀粉勾芡，淋些香油即可。

营养功效：

富含多种营养成分，可提高孕妈妈免疫力。