>
育儿
>
产妇食谱
孕期食谱
产妇食谱
蕃薯粥
小精灵儿童网站
2005-08-08
番薯中含纤维较多,在肠内可吸收水分促进排便,对产后便秘有一定治疗作用。
原料:
番薯100克,粳米150克,红糖适量。
制作:
1、 刮去番薯皮,用清水洗净,切成小块。
2、 把粳米除去杂质,用清水淘洗干净,放入锅内,并放入番薯块,加水适量,将锅置旺火上烧开,改用文火煮至米熟薯烂 时,加入红糖调味即成。
特点
粥粘稠,甜香。
热点推荐
国外哺乳妈妈与中国大不同 看看她们吃什么下奶
产妇食谱:陈皮花生暖身汤
产后营养食谱:三鲜煮汤面
产后补血增轧食谱:东菇炖鹌鹑
胃不好时,喝一碗紫米粥吧
孕期食谱:五花牛肉
最新更新
- 红枣炖兔肉
- 烩海参鲜蘑
- 苋菜大蒜粥
- 香蕉冰糖汤
- 核桃仁拌芹菜
- 桑椹芝麻面
首页
动画
图片
画册
歌谱
简单版
触屏版
电脑版
小精灵手机版 060s.com
京ICP备05009145号